aif.ru counter
47563

Великий пост. Что можно и нельзя в период воздержания

Статья из газеты: АиФ Здоровье №9 26/02/2015

Сразу за веселой Масленицей наступает самый длинный из всех православных постов – Великий. В этом году его начало приходится на 23 февраля, а заканчивается пост 12 апреля – в Светлый праздник Пасхи.

© / Ildar Kamaletdinov / Shutterstock.com

Это не диета

Важно
Первая неделя Великого поста – одна из самых строгих. Церковный устав предписывает исключить из рациона мясные, молочные, рыбные и яичные блюда. Мирянам можно есть вареную пищу, заправленную растительным маслом.
Условно пост делится на две части – святую Четырехдесятницу и Страстную седьмицу. Первая часть поста напоминает о событиях Ветхого и Нового завета – сорокадневном блуждании народа Израилева по пустыне, сорокадневном посте пророка Моисея, перед тем как он получил десять заповедей от Бога, и сорокадневном посте Иисуса Христа в пустыне. Вторая часть Великого поста намного короче первой и длится в течение недели перед Пасхой. Она установлена в память о страданиях Иисуса в последние дни и часы его жизни.

С Чистого понедельника Великого поста наступают дни воздержания. При этом нужно помнить, что пост – это не голодовка и не диета, а в первую очередь период духовного очищения. Воздержание от житейских удовольствий, сквернословия, гнева, сексуальных отношений – все это должно создать особое настроение, очистить душу и вызвать стремление к покаянию.

Как не оскоромиться

На заметку
К постной пище относятся зерновые продукты (хлеб, каши, изделия из круп), бобовые, овощи, ягоды, фрукты, орехи, грибы, пряности, мед, растительные масла, рыба.

Гастрономические правила Великого поста установились еще в XVI веке. Тогда пост был более голодным, чем в наши дни. Церковный устав разрешал употреблять растительное масло лишь по субботам и воскресеньям и в дни памяти некоторых святых. Рыбу разрешалось есть лишь дважды за весь период поста – в праздник Благовещения и в Вербное воскресенье. О трехразовом питании на время поста тоже приходилось забывать – есть можно было лишь один раз в день – вечером.

Позже правила стали менее жесткими, а к постным блюдам добавилась рыба, правда, ставить ее на стол позволено далеко не каждый день. Рыбные блюда под запретом в первую, четвертую и седьмую недели поста.

Смотрите также: Рождественский пост 2015. Календарь питания



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Можно ли отказаться от электронной трудовой книжки?
  2. Правда ли, что с 1 октября изменятся правила ухода в отпуск?
  3. Кто из заемщиков сможет получить 450 тысяч рублей на погашение ипотеки?


Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ