От 5 до 20% россиян соблюдают посты.
Почти во всех конфессиях от постов освобождаются: дети, старики и больные, беременные и кормящие женщины, путники и воины.
В Римско-католической церкви перед началом поста каждый верующий даёт себе постановление, какие ограничения он на себя накладывает.
Пост у протестантов – не календарный, он совершается по мере необходимости: при болезнях самих верующих или их близких, при принятии ответственных решений, для разрешения сомнений, для укрепления в вере…
В исламе есть ещё рекомендуемые посты: каждый понедельник и четверг; в каждом лунном месяце 13‑е, 14‑е и 15‑е число (дни полнолуния); 6 дней месяца Шавваль, который следует за месяцем Рамадан…
В древности пост в иудаизме проводился в знак траура; для предотвращения или смягчения бедствия; как акт, сопровождавший молитву; как акт раскаяния.
Пост в буддизме длится начиная с предрассветных сумерек и до восхода солнца следующего дня и предполагает суточное воздержание от приёма пищи. Кроме этого, требуется соблюдение обетов: отказ от убийства, воровства, прелюбодеяния и лжи. Отказ от употребления опьяняющих субстанций, от ублажения тела и увеселения.Их экспечате дохносло в доватесь
Не более 3 дней длится пост у протестантов, но он подразумевает полное воздержание от пищи в сопровождении усиленной молитвы.
В 624 году по шариату был установлен обязательный пост у мусульман в месяце Рамадан. 29 или 30 дней в зависимости от лунного календаря – длительность этого поста.
Йом Кипур – День искупления – главный в иудаизме пост, когда запрещается есть, пить, умываться, использовать косметику, носить кожаную обувь и соблюдать супружескую близость.
Медики не рекомендуют поститься людям с язвой желудка, гастритом, холециститом, панкреатитом и почечной недостаточностью.
Диетологи сходятся во мнении, что регулярный отказ от пищи животного происхождения (мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты) и увеличение за счёт этого в ежедневном рационе растительных продуктов полезны для здоровья.
