aif.ru counter
27.12.2015 00:07
4919

Мировой турник. За что 54-летний россиянин попал в Книгу рекордов Гиннесса?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 52. Кого в новом году поддержат рублём? 23/12/2015
Николай Каклимов.
Николай Каклимов. © / Портал Красспорт

В его возрасте многие о пенсии задумываются, а 54-летний житель Красноярска благодаря турнику скоро окажется в Книге рекордов Гиннесса. Его достижение — 4989 подтягиваний в течение 12 часов — зафиксировали две видеокамеры. И каждый рывок к перекладине проверяли на честность с помощью луча: коснулся линии подбородком — засчитано. Предыдущий рекорд Яна Кареса из Чехии — 4910 раз за те же 12 часов.

Каклимов ещё в 5-м классе подтягивался 17 раз. Позже стал мастером спорта по полиатлону, в котором сочетаются лыжные гонки, стрельба и подтягивания. Работал у станка на заводе и через день специально пропускал электричку — вместо неё 11 км до дома бежал.

К нынешнему рекорду Николай активно готовился с марта 2015 г. Тренировался дважды в день — по 300-400 подтягиваний в час. Во время марафона он делал в подходе в среднем по 5-6 подтягиваний, после чего отдыхал. Подкреплялся бананами, курагой, расщеплёнными в воде аминокислотами. А вообще на тренировках Николай любит съесть кусок торта — говорит, что это быстро восполняет силы.

Смотрите также:

Оставить комментарий (2)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество