Первым, если можно так выразиться, козлиным тренером стала американка Лейни Морз, проводившая занятия у себя на ферме в Орегоне. Вскоре козлиной йогой увлеклись и другие фермеры в США и Европе.
«Однажды я увидела в одной телевизионной передаче, как люди в специальных амбарах занимаются обычной йогой вместе с козами, — рассказывает инструктор Наталья Тюрина из Липецка. — Всё это было очень забавно: козлятки ходили среди занимающихся, щипали за волосы и даже запрыгивали им на спины. Это никого не смущало, наоборот, людям даже нравилось. На занятия с козами выстраивались целые очереди. Стала исследовать этот вопрос. Дело вот в чём: общение с животными помогает человеку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Люди видят козочек, ведущих себя абсолютно естественно, и начинают вспоминать о собственной природе. Перестают зажиматься, расслабляются, учатся спокойно дышать, избавляются от плохих мыслей. В этом и состоит положительный эффект козлиной йоги».
Наталья решила познакомить с «йогой с рогами» горожан. Местом для занятий стал контактный зоопарк в липецком парке, который называют городской фермой.
«Раньше я занималась йогой, но с животными впервые. Сначала я привела на занятия сына, а потом втянулась сама, — делится Ксения Филимонова, которая одной из первых пришла на занятия. — Всё это очень необычно, животные создают какую-то особую энергетику. Для детей йога с козами — это шанс подружиться с братьями меньшими, перестать их бояться. А для взрослых — возможность разнообразить свою практику, отрешиться от забот и просто повеселиться».
Правда, был один деликатный момент: козы справляли нужду, где им вздумается: хоть на травке, хоть на коврике.
«Но мы договорились с владельцами фермы, чтобы они не кормили животных до занятий, и теперь такое случается гораздо реже», — говорит Наталья.
Противопоказаний для занятий козлиной йогой нет. Воздержаться от практики следует только тем, у кого аллергия на шерсть.
Полную версию материала читайте здесь >>
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть