aif.ru counter
13867

Как же нам не веселиться? Что делать, если корпоратив не в радость

АиФ Здоровье №51. Только 14% россиян связывают свое счастье со здоровьем 18/12/2014

Не хочу – не буду!

Для многих корпоративная вечеринка – вовсе не праздник, а тяжелая обязанность. Однако отсутствие праздничного настроения – вовсе не повод для того, чтобы остаться дома. Дело в том, что неявка на корпоратив как бы говорит, что вы готовы терпеть своих коллег и начальство только в рабочее время, то есть за деньги. А раз идти все равно придется, имеет смысл постараться сделать так, чтобы праздник оказался приятным.

Не секрет, что наше настроение в основном зависит от нас самих. Создать себе праздничный настрой можно несколькими способами.

Наряжайтесь. Даже если вечеринка будет проходить прямо на рабочем месте, не стоит появляться в растянутом свитере и повседневных джинсах. Наденьте что-нибудь более торжественное. Посмотрев в зеркало и увидев в нем свое отражение, вы поймете, что грустил и скучал кто-то другой, а у этого человека в ярком наряде настроение просто обязано быть приподнятым! 

Кстати, наступающий праздник – хороший повод отправиться в магазин, чтобы купить обновку. Шопинг действительно способствует повышению настроения, причем у представителей обоих полов. Положительное воздействие шопинга на настроение длится долго, а негативные побочные эффекты невелики, уверены американские ученые. Исследователи провели сотни опросов в торговых центрах. Кроме того, покупатели вели дневники, в которых описывали свое поведение в магазинах, настроение, а также покупки, которые их радовали или разочаровывали. Авторы исследования сделали вывод, что каждая покупка приводила к подъему настроения и редко вызывала сожаление или чувство вины. Причем оказалось неважно, насколько крупным было приобретение. Поэтому вовсе не обязательно покупать себе новое платье или костюм. Можно обойтись губной помадой или галстуком.

Накануне праздника постарайтесь хорошо выспаться. Человек, постоянно клюющий носом, просто не может веселиться на полную катушку. Кстати, если есть возможность, перед корпоративной вечеринкой устройте себе День лени. Ведь часто причиной плохого настроения перед Новым годом является обычная усталость. Стоит вам хоть ненадолго отвлечься от проблем – и желание повеселиться придет само собой.

Участвуйте в конкурсах. Во‑первых, это полезно для карьеры. Опрос, проведенный британскими социологами среди менеджеров среднего и высшего звена, показал, что сотрудников, не отказывающихся от участия в конкурсах и соревнованиях, воспринимают как лояльных членов коллектива. К тому же веселье, как и скука, – вещи заразительные, поэтому конкурс вполне способен поднять настроение. Особенно эффективны в этом плане танцы. Доказано, что всего несколько минут движения под музыку способны разогнать тоску.

Я стесняюсь!

Поход на вечеринку способна омрачить и банальная стеснительность. Единственный способ борьбы с ней – постоянные тренировки. Чтобы избавиться от чрезмерной скромности, нужно как можно больше общаться с людьми. А корпоративный праздник – хороший повод попрактиковаться. Не ограничивайте круг общения только своим отделом. Познакомьтесь с коллегами из других подразделений. В повседневной жизни подойти к незнакомому сослуживцу, чтобы поговорить «ни о чем», сложно, но, если он стоит рядом с вами с бокалом шампанского, беседа будет вполне естественной. Правда, темы для нее нужно подбирать осторожно. Под запретом политика, религия и личная жизнь. Разговоры на производственные темы тоже не приветствуются – лучше что-нибудь нейтральное вроде погоды, кинофильмов или вкусной еды на столе. Если заговорить с посторонним не хватает духа, заручитесь поддержкой коллег, которых вы хорошо знаете. Пусть разговор начинают они, а вы поддержите беседу.

Не стоит использовать вечеринку, чтобы решить рабочие проблемы. Даже если на празднике начальник ведет себя демократично, это не означает, что настал удачный момент для разговора о прибавке к жалованью или просьбы пересадить вас в соседний кабинет.

Кстати

Социологи провели опрос, чтобы выяснить, за что работники любят корпоративные вечеринки. 

  • 25% хотят познакомиться с кем-то на вечеринке,
  • 24% опрошенных сказали, что праздник дает им возможность пообщаться с друзьями-коллегами,
  • 18% любят бесплатную еду и напитки, 
  • 6% ценят возможность наладить отношения с начальством, 
  • 1% во время праздника ищут компромат на коллег, 
  • остальные затруднились с ответом.

Личное мнение

Ирина Нельсон:

–  На корпоративе важен баланс между дружескими отношениями и соблюдением субординации, не стоит впадать в панибратст­во. А создать праздничное настроение поможет юмор. Запаситесь заранее хорошими шутками и вообще больше улыбайтесь!

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы