Где в Котловке проходят занятия по бегу и зарядка?
В ходе реализации программы «Мой район» создаются условия для занятий спортом всех жителей во всех районах Москвы.
В парке «Сосенки» возле футбольного поля три раза в неделю проходят занятия с известным спортсменом Александром Капером. Тренировки, состоящие из зарядки и пробежки под руководством известного бегуна, проходят три раза в неделю — по понедельникам, средам и пятницам. Желающим пробежаться с Александром Капером придётся встать рано: начало тренировок в 7.00.
Пока, признаётся спортсмен, людей немного. «Видимо, наш народ любит поспать, — рассуждает спортсмен. — Но в другое время я заниматься не могу: бизнес, дела». Но постепенно число желающих растёт.
«Живу в Котловке, решил приобщить соседей к спорту, — рассказал Александр Капер. — Пришёл в управу, сказал: хочу организовать занятия в парке. Ответили: без проблем. Я выбрал площадку и начал занятия».
По словам тренера, большая часть тех, кто с ним тренируется, люди средних лет — 35–45. «Стараюсь всем уделить внимание, — продолжает спортсмен. — У всех разные возможности, подготовка. Проявляю индивидуальный подход, стараюсь уделить внимание всем. Мой принцип — добровольные занятия по мере сил».
По словам жителей, заниматься с Александром Капером не только полезно, но и интересно.
«Нравится ли мне заниматься? Не то слово, — признался Евгений Аксёнов. — Я как узнал, кто проводит эти занятия, просто обалдел: такой человек, легенда! Он ещё и наш сосед. Занятия очень интересные. Александр — прекрасный тренер. Это счастье, что я хожу на его занятия. Они и бесплатные к тому же. Всем настоятельно рекомендую. Очень удобно, что они проводятся ранним утром: позанимался и бодрым поехал на работу».
Каким видом спорта в парке вы или ваши дети/внуки хотели бы заниматься?
- Футболом 37,43%
- Йогой 31,55%
- Дыхательной гимнастикой 8,02%
- Аэробикой 8,02%
- Свой вариант 7,49%
- Шахматами 5,35%
- Скандинавской ходьбой 2,14%
Опрос проведён в соцсети ВКонтакте, группа района — vk.com/kotloveka. Проголосовали 187 человек.
