При этом нормальным считается показатель 40-60%. «Подмочить» обстановку в квартире можно с помощью увлажнитель.
Когда влаги, «плавающей» в воздухе, недостаточно, у нас пересыхают слизистые оболочки, дыхательные пути раздражаются и отекают, закладывает нос. Организм вынужден работать в стрессовом режиме - как в пустыне. «Особенно от сухости страдают дети, - говорит Светлана Иващенко, врач-педиатр высшей категории. - Если здоровому ребёнку необходима влажность не менее 50%, то простуженному - 60%. Часто мы подолгу не можем вылечить детей именно из-за того, что они находятся в условиях, непригодных для нормального существования, а именно такие создаются в наших квартирах зимой. А для грудничков влажность прямо-таки жизненно важна. Иначе у малыша пересыхает слизистая оболочка рта, и ему становится больно сосать».
А ещё сухой воздух вбирает в себя влагу из кожи и волос. Кожа шелушится, становится тусклой и грубой, волосы - электризуются, секутся, появляется перхоть.
Ультразвуковые
Как работает? Вода распыляется за счёт высокочастотной вибрации специальной мембраны.
Цена: 4-8 тыс. руб.
Плюсы
- Очень быстро увлажняет помещение. Может повысить влажность до 70-80%.
- Из прибора выходит пар комнатной температуры, которым нельзя обжечься.
- Встроенный гидростат позволяет поддерживать заданный уровень влажности - от 40 до 80%.
- Автоматически отключается, когда заканчивается вода.
- Потребляет мало электроэнергии.
- В дорогих моделях есть сенсорные панели управления, таймер, возможность ароматизации воздуха, а также функция «холодный/тёплый пар» (при нагревании погибают все бактерии и микроорганизмы, содержащиеся в воде).
Минусы
- Встроенный фильтр (400-700 руб.), деминерализующий воду, придётся менять каждые 2-3 месяца. При использовании особо жёсткой воды фильтр выйдет из строя ещё быстрее.
- Если не хочется постоянно покупать фильтры, можно использовать дистиллированную воду, что тоже не очень удобно.
- Если не соблюдать два предыдущих пункта, на мебели и комнатных растениях будут оседать соли и другие растворённые в воде примеси - квартира покроется белым налётом.
Традиционные
Как работает? Сетка-испаритель пропитывается водой из резервуара. Через неё прогоняется сухой воздух.
Цена: 5-13 тыс. руб.
Плюсы
- Можно использовать воду из-под крана.
- Две функции - увлажнение воздуха и его очищение.
- Саморегулируются: сетка, подобно мокрому полотенцу, не будет сохнуть во влажном помещении. Благодаря этому автоматически достигается оптимальная влажность.
- Принцип холодного испарения не позволит обжечься детям.
Минусы
- Низкая скорость увлажнения.
- Может повысить влажность лишь до 60%.
- Холодный пар может сделать комнату неуютно-сырой и распространить бактерии. С последним недостатком может справиться ионизатор, но он делает увлажнитель дороже.
- Фильтр-сетку (200-400 руб.) надо менять раз в 3 месяца. Дорогие увлажнители не имеют сменных элементов, но их придётся промывать.
Паровые
Как работает? Вода нагревается и превращается в пар.
Цена: 1,5-4 тыс. руб.
Плюсы
- Нет фильтров.
- Какую бы воду вы ни залили, пар будет идеально чистым.
- Большая производительность - 700 г в час.
- Можно использовать как ингалятор.
Минусы
- Повышается температура помещения.
- Чтобы поддерживать заданную влажность, нужно приобрести внешний гидростат.
- Требует регулярной и сложной чистки.
- Мало функций.
- Паром можно обжечься.
- Потребляют много электроэнергии.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Юлиана Андреева, врач-дерматокосметолог, к. м. н.:
- Одним увлажнителем в зимний период ситуации не исправишь. Чтобы кожа не иссушалась и имела здоровый цвет, утром и вечером необходимо использовать жирные увлажняющие кремы и сыворотки. А в офисе заведите баллончик с термальной водой и пшикайте на лицо так часто, как вам этого хочется. Она не испортит макияж, а лишь освежит кожу.
Фабрика свежести: такие разные кондиционеры 
Как сделать дома весну: выбираем увлажнитель воздуха 
