Личные истории людей и их взгляд
на правила здорового питания
Перейти к историям
на правила здорового питания
Вступительное слово
Тема правильного питания актуальна в России, как никогда. К сожалению, цифры по ожирению и избыточному весу достаточно высокие. Поэтому это не просто модная, а жизненно важная тема. Любой человек, который думает о том, как себя чувствует он, его семья – дети, пожилые родители, должен сделать все, что может, чтобы наладить питание. Подробнее на aif.ru
Вступительное слово
Здоровое питание – это не просто модная, а жизненно важная тема. Любой человек, думающий о том, как себя чувствует он сам и его семья – дети, пожилые родители, - должен сделать все возможное, чтобы наладить питание.
Вступительное слово
Сегодня в России ожирением страдают около 25 млн человек среди активного трудоспособного населения, в том числе 7,3 млн имеют крайнюю (морбидную) его степень. Согласно научным данным, 70% нашего здоровья складывается из пищи, которую мы употребляем. И только 30% приходится на гены, приобретенные или врожденные болезни, экологию.
Вступительное слово
Поверьте, потеря каждого лишнего килограмма – это победа над собой не только в физическом, но и в моральном плане. Ты делаешь этот маленький шажок – видишь минус один кг на весах, – и изо дня в день все больше уважаешь себя и свои усилия. А восхищение в глазах друзей и близких от твоей преобразившейся фигуры – это отдельные, бесценные эмоции.
Вступительное слово
Вернуть себе нормальную физическую форму под силу каждому человеку – любого возраста, семейного положения и социального статуса. Я верю, что проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» станет опорой каждому из вас.
Вступительное слово
В этом спецпроекте с «говорящим» названием «Откровенный разговор» мы рассказываем о настоящих героях среди нас. Эти замечательные, сильные и смелые мужчины и женщины решили массу проблем, избавившись от лишнего веса с помощью здорового питания и физической активности.
