aif.ru counter
Писали, что средняя зарплата министра в России отличается от средней по стране раз в 15. Разрыв между простыми работниками и директорами крупных компаний — десятки раз. А как было в СССР?
3971

Всесторонняя защита. Почему летом необходимы тёмные очки

Статья из газеты: АиФ Здоровье №28 14/07/2016

Яркий солнечный свет не только мешает разглядеть окружающее, заставляя нас щуриться (отчего образуются морщинки). Он слепит глаза в буквальном смысле – воздействие ультрафиолета очень опасно для зрения.

Наш эксперт – врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко.

Солнце нам и друг, и враг. В умеренном количестве – это источник полезного витамина D и серотонина (так называемого гормона счастья), но, с другой стороны, дневное светило выделяет ультрафиолет, опасный и для кожи, и для волос, и для глаз человека. Поэтому летняя экипировка помимо солнцезащитных кремов и панам обязательно должна включать в себя тёмные очки или контактные линзы.

Опасные невидимки

Невидимые УФ-лучи воздействуют на глаза не меньше, чем на кожу, делая роговицу, хрусталик и сетчатку более уязвимыми. Именно поэтому осенью у офтальмологов не протолкнуться от пациентов, вернувшихся с дач и курортов. Катаракта, дистрофия сетчатки, фотокератит (воспаление из-за ожога сетчатки), повреждение век, синдром сухого глаза – частые последствия неумеренного и незащищённого загара.

Чрезмерное воздействие ультрафиолета в несколько раз повышает и риск развития в будущем птеригиума – нарастания непрозрачной ткани конъюнктивы к центру роговицы, вызывающего медленную потерю зрения. Недаром у жителей южных широт это заболевание встречается в 2–3 раза чаще, чем у северян. Поэтому особенную осторожность нужно проявлять, оказавшись в южных широтах или в горах, а также у воды и на пляже, потому что солнечные лучи хорошо отражаются от песка, воды и снега. Тем не менее не стоит постоянно носить солнечные очки – это развивает светобоязнь, из-за чего даже неяркое солнце заставляет человека щуриться и лить слёзы. А у тех, кто носит очки даже в вечернее время, может развиться катаракта. Кроме того, у человека в тёмных очках расширяется зрачок, что может способствовать повышению внутри­глазного давления.

Всесторонняя защита

Покупать где-то на рынке солнцезащитные очки непонятного качества – плохая идея. Они даже опаснее для глаз, чем отсутствие какой бы то ни было защиты для глаз. Дешёвые очки неправильно фокусируют лучи и отправляют их прямиком внутрь глаза, провоцируя ожог и ухудшая зрение. Уж лучше тогда защищаться от солнца, надевая шляпу с широкими полями. А вот качественные очки (с УФ-защитой) достаточно хорошо справляются с защитой глаз от ультрафиолета (особенно если линзы коричневого, тёмно-серого и тёмно-зелёного цвета, а дужки широкие и имеют прилегающую к лицу оправу).

Однако контактные линзы защищают от солнца лучше, потому что исключают попадание не только прямых, но и периферийных солнечных лучей, отражающихся от поверхности очков. Поэтому летом людям, корректирующим своё зрение, лучше сменить очки на линзы. Их защита зависит от конкретной модели. Линзы с высокой защитой 1‑го класса блокируют до 99% УФ-В‑лучей и до 97% УФ-А‑лучей, которые отличаются длиной волны (В‑диапазон более интенсивен). К тому же современные контактные линзы гораздо удобнее для глаз, чем их предшественники. Их изготавливают из биосовместимых материалов (в основном это силикон-гидрогель), что позволяет глазам свободно «дышать» – так же, словно никакого покрытия на них и нет. К тому же они мягкие и содержат много воды, что позволяет избежать синдрома сухого глаза. Например, в некоторых линзах последнего поколения содержится специальный увлажняющий компонент, аналогичный по составу человеческой слезе. Однако, чтобы избежать неприятных ощущений, контактные линзы впервые важно подбирать со специалистом – офтальмологом или хотя бы работником оптики. Ведь, как и очки, линзы должны быть подобраны на основе персональных данных: оптической силы, диаметра, радиуса кривизны. Кроме того, специалист научит, как правильно надевать и снимать линзы. И, пожалуйста, не забывайте проверять зрение 1 раз в год, чтобы иметь возможность вовремя определить нарушение рефракции и начать корригировать зрение.

Кстати
Новейшая разработка в контактной коррекции зрения – бьюти-линзы, они не только корректируют зрение и защищают глаза от вредного УФ-излучения, но и делают собственный цвет глаз более насыщенным и выразительным, а контур радужки более чётким. Это добавляет взгляду глубину. Таким глазам и тушь не нужна!

 

 



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. Могут ли ученика отстранить от занятий из-за отсутствия школьной формы?
  2. Когда приставы начнут извещать по СМС об ограничении выезда из РФ?
  3. Кто победил на «Танковом биатлоне 2019»?


Самое интересное в регионах