Резкая смена температуры, ветер и повышенная влажность сказываются не самым лучшим образом не только на самочувствии человека, но и на его внешности. В первую очередь, страдают самые открытые части тела — лицо, руки, волосы. Чтобы защитить их, нужно вовремя перейти на «зимний» уход. АиФ.ru собрал основные рекомендации косметологов.
Кожа: борьба с сухостью
Косметологи рекомендуют со сменой сезона менять и уходовую косметику. Так, если вы пользовались кремом для жирной кожи, то зимой его нужно заменить на тот, который предназначен для нормальной. В случае с нормальной следует использовать крем для сухой. Обладателям сухой кожи останутся привычные средства, но с применением в 2 раза чаще, чем они это делали летом. Увлажняющий крем ни в коем случае нельзя наносить на кожу непосредственно перед выходом на улицу (самое позднее — за час), особенно при низких, минусовых температурах — содержащиеся в нём частички воды превратятся в микрольдинки и вызовут раздражение.
Стоит позаботиться о дополнительном увлажнении кожи «изнутри» — следует больше пить, но максимум — до 3 литров воды в день.
Также для поддержания кожи в тонусе надо делать 1–2 раза в неделю питательные маски. Они обеспечат лицо всеми необходимыми веществами и позволят дольше сохранить сияние и молодость.
Губы: нет — стойким помадам
Кожа губ — очень тонкая, легко и быстро пересыхает на ветру и трескается при низких температурах. А это и риск инфицирования (если в ранки попадут микробы), и достаточно болезненные ощущения.
Чтобы сохранить губы мягкими, достаточно утром и вечером при использовании крема для кожи лица наносить его и на губы тоже. Делать это следует минимум за 15–20 минут до нанесения макияжа.
Обязательное условие — применение увлажняющих средств на основе вазелина, ланолина или глицерина. Женщинам подойдёт питательная помада, для мужчин существуют специальные «гигиенические» варианты и бальзамы для губ.
Что касается декоративной женской косметики, тут тоже есть свои правила. Так, например, лучше выбирать для холодного времени помады с жировыми компонентами — норковым маслом или ланолином. А вот от использования стойких вариантов, рассчитанных на 12–16-часовое применение, лучше в этот период отказаться. Такая помада дополнительно подсушивает губы, которые и так страдают от температурных перегрузок.
Волосы: шапка обязательна!
Ещё одна задача — сохранить здоровыми волосы. Перепады температур, сухой воздух в помещениях, снег и дожди — всё это негативно сказывается на состоянии шевелюры. Волосы ломаются, истончаются, секутся и выглядят безжизненными.
При этом уход за ними не такой уж и сложный. Достаточно при выходе на улицу всегда надевать головной убор — будь то шляпа, шапка или платок. Кроме того, стоит при каждом мытье дополнительно использовать бальзам-ополаскиватель и раз в неделю применять питательные маски.
Ногти: воск и массаж
Обязательно нужно надевать перчатки или варежки. Это не только поможет согреться, но и спасёт кожу от низких температур, спазма сосудов и пересушивания. Отсутствие такой защиты может привести к появлению морщин и растрескиванию.
Дополнительно стоит позаботиться и о ногтях. Для этого достаточно пару раз в день наносить на них масло или воск, аккуратно втирать в область кутикулы и делать массаж пальцев. Также необходимо использовать крем для рук — лучше жирный и питательный. Это позволит сохранить водный баланс кожи.
…Такой уход не требует каких-то особых навыков и в среднем может занимать не больше 10 минут в день. Зато эти усилия помогут сохранить красоту на протяжении всех холодных месяцев.
Как приготовить шампунь и бальзам для сухих волос? 
Проблемы с кожей и волосами. Как восстановиться после отпуска? 
Когда лицо сменило цвет. Как бороться с нездоровым оттенком кожи 
Ухаживаем за руками. Как избавиться от заусенцев 
