Выпадение
СОВЕТУЮТ. Настойку красного перца, тёртый лук или чеснок втирать в кожу головы.
На самом деле. Практически каждый приходящий на приём к трихологу обязательно пользовался настойкой чеснока, лука или перца. Однако если человек начинает пользоваться этими средствами, значит, у него идёт активное выпадение волос (больше 50-100 в день).
Настойка перца, чеснок, лук, водка, коньяк и т. п. усиливают кровообращение в коже волосистой части головы. За счёт этого и без того ослабленные волосы будут ещё больше выпадать - причём и те, которые только начинают расти. Такие процедуры противопоказаны! Так же как и любое физиотерапевтическое воздействие: массажи, дарсонвализация, лазерные расчёски, аппараты и прочее. Не прибегайте к подобным методам даже в период сезонного обострения, чтобы не усугубить ситуацию. Сейчас в арсенале науки много эффективных средств (в том числе внутрикожные инъекции - мезотерапия).
Если у вас выпали волосы очагами (гнёздная алопеция), но совсем нет возможности обратиться к трихологу или дерматологу, можно наносить эти домашние средства на очаг 1-2 раза в неделю, но только если он не свежий и если вокруг нет зоны расшатанных волос (при лёгком потягивании они не выпадают!). Иначе вы увеличите зону выпадения. Эти средства можно применять и для профилактики, если волосы в хорошем состоянии. За счёт притока крови к коже головы они могут стать более плотными, но не быстрее расти. Лучше использовать специальные лосьоны и добиться результата скорее.
Нехватка питания
СОВЕТУЮТ. Наносить на волосы маску из дрожжей, кефира.
На самом деле. Дрожжи великолепно влияют на плотность волос. Но все натуральные средства с трудом проникают в луковицу волоса, поэтому эффект заметен лишь в течение нескольких часов. Гораздо действеннее специальные препараты на основе дрожжей. Можно также принимать витамины, содержащие дрожжи, особенно весной и осенью. Принимать нужно курсами по 2-3 месяца, чтобы не набрать вес. Ещё лучше не тратить деньги на разные добавки, а один раз сдать кровь на витамины и микроэлементы, чтобы понять, чего именно не хватает волосам. Возможно, организм нуждается в железе или цинке, и нужно пропить монопрепарат, а вы принимаете дрожжи с витамином В, поэтому эффекта не дождётесь.
Маски из кефира, мёда, мякиша чёрного хлеба и т. п. вреда не принесут, но польза если и будет заметна, то, скорее всего, недолго.
Мытьё и полоскание
СОВЕТУЮТ. Мыть волосы яичным желтком, ополаскивать настоем крапивы, ромашки.
На самом деле. Желток делает волосы мягче. Но такое средство можно использовать только как дополнение к шампуню. Применяя в современных условиях только яйцо или горчицу, невозможно снять загрязнение с волос, очистить сальные железы на коже волосистой части головы. Ополаскивание ромашкой и крапивой может улучшить внешний облик, облегчить расчёсывание, особенно окрашенных, вьющихся волос, но лишь на некоторое время.
Посечённые концы
СОВЕТУЮТ. Втирать касторовое, репейное масла.
На самом деле. Репейным маслом хорошо смазывать грудничкам себорейные корочки на голове. Улучшить структуру волос оно не поможет. Но, если у вас сухая кожа головы, маски из репейного масла 1-2 раза в неделю улучшат ситуацию. Если кожа головы жирная - вы забьёте поры маслом, и волосы могут начать выпадать. Что касается кончиков, то масло склеит чешуйки волос, но сечься они не перестанут, ведь причина гораздо глубже - в нехватке какого-то микроэлемента, частом окрашивании. Для кончиков волос лучше не использовать касторовое масло - у него подсушивающее действие.
Моксотерапия: китайские прогревания против артрита, цистита и даже старения 
