Как все начиналось
В переводе с английского stone – это «камень». Но ведь камень – не таблетка, как он может вылечить? Да и вообще у любого, не знакомого со стоунтерапией человека возникает масса вопросов. Все ли камни лечебные? Не аферисты ли стоунтерапевты? И не есть ли эта самая терапия – очередная модная придумка?
Но обо всем по порядку. Стоунтерапии уже около 5 тысяч лет. А камням, понятное дело, и того больше. И в Древнем Египте, и в Древнем Тибете свойства камней не только тщательно изучали, но и использовали на практике, при лечении самых разных болезней. В Древнем Китае массаж разогретыми полированными камнями зеленого жадеита делали императору и членам его семьи. А вот американские индейцы с незапамятных времен нагретые солнцем камни прикладывали к животу женщин, страдающих от болезненной менструации, чтобы снять болевые симптомы.
Японские монахи, которые согласно традиции едят крайне мало, два–три теплых гладких черных камня клали в пояс, повязанный вокруг талии. Так они дольше не чувствовали голод.
Читайте по теме: Каменный массаж полезен? >>
Методик лечения камнями у разных народов существовало множество. Все они так или иначе были проанализированы, изучены, и сегодня мы имеем дело с обобщенной методикой стоунтерапии, которую в конце ХХ века разработала американский косметолог и массажист Мери Нельсон Хэнниган. В наши дни стоунтерапию применяют во многих клиниках нетрадиционной медицины и спа-салонах.
Классика жанра
Современная стоунтерапия – это, как правило, сочетание массажа гладкими горячими и холодными камнями разных пород и разного веса с воздействием на особые активные точки, связанные с различными заболеваниями организма. Некоторые стоунтерапевты считают, что нужно выбирать камни, своей формой напоминающие именно ту часть тела, которая нуждается в лечении. Это, конечно, вопрос спорный. Но большинство приемов стоунтерапии представляются вполне убедительными.
Считается, что особенно хорошо «каменному» воздействию поддаются такие болезни, как стенокардия, желчно-каменная болезнь, хронический холецистит, заболевания поджелудочной железы, язва желудка, заболевания половых органов и мочевого пузыря.
Стоунтерапия стоит на страже молодости и красоты. Процессы старения замедляются. Повышается тонус и эластичность кожи, очищаются поры и выводятся шлаки. Снимается венозный застой, улучшается лимфоотток. Процедуры способствуют выработке эндорфинов, соответственно улучшается настроение. У вас лишний вес? Целлюлит? Бессонница? Анорексия или булимия? Вегетососудистая дистония? И эти проблемы стоунтерапии по плечу.
Жемчуг – для общего тонуса
На вооружении у стоунтерапевтов разные камни. Камни с грубой поверхностью в сочетании с маслами обладают «эффектом щетки», они используются для детоксикации и глубокой очистки кожи. А вот камни с гладкой поверхностью способствуют расслаблению организма. Уменьшаются головные боли, повышается иммунитет, снижается подверженность стрессу. Снимается усталость, в организме усиливаются обменные процессы.
При желчно-каменной болезни и хроническом холецистите камень кладут на область позвоночника. Курс, состоящий из нескольких сеансов, способствует выведению небольших камней и песка из желчного пузыря, а также снятию спазмов и болей. При стенокардии в область левой ключицы на 20 минут накладывается камень, разогретый до 40 градусов. Если теплые камни расположить на верхнем отделе крестца и повторять эту процедуру неоднократно, можно избавиться от недержания мочи.
| Кстати | |
|---|---|
ОписаниеКонтрастный массаж камнями сегодня широко применяется в косметологии для коррекции фигуры, уменьшения локальных жировых отложений (второй подбородок, «вдовий горбик»), лечения целлюлита. Эстетический эффект обеспечивается главным образом за счет холодного воздействия. При охлаждении кожи и подкожно-жировой клетчатки запускается механизм недрожательного термогенеза, который восстанавливает нормальную температуру тканей. Происходит расщепление жира и гликогена с образованием свободных жирных кислот. Эта реакция сопровождается выделением большого количества тепла. |
|
При массаже чаще всего используют базальт, белый мрамор, но иногда и более ценные камни. Так, например, лазурит обладает противовоспалительным свойством, он также успокаивает кожу после солнечных ванн. Янтарь помогает при различных заболеваниях кожи, язвах, нагноениях. Жемчуг усиливает тонус кожи. Алмаз борется с морщинами и дряблостью кожи. Горный хрусталь идеален для релаксирующего массажа.
Обычный сеанс стоунтерапии длится около часа. Спокойная расслабляющая атмосфера, тихая музыка, иногда в сочетании со звуками природы. Темп массажа, как правило, постепенно нарастает. Камни в зависимости от желаемого эффекта раскладывают согласно специальной схеме. Свободные участки тела массируются как руками, так и самими камнями. В общем, наверное, лучше хотя бы раз испытать чудеса стоунтерапии на себе и сделать соответствующие выводы. И все же бежать уже сейчас в первый попавшийся спа-салон не стоит.
Читайте по теме: Стоунтерапия: лечимся чудо-камнями >>
Во‑первых, наведите справки и найдите классного специалиста своего дела. Ведь в противном случае эффект будет примерно такой, как если бы кто-то из ваших домашних решил разложить у вас на спине свою любимую коллекцию минералов. А во‑вторых, у стоунтерапии, увы, имеются противопоказания: беременность, травмы позвоночника, острые инфекционные заболевания и т. д. Список достаточно большой, так что предварительно надо обязательно посоветоваться с врачом. Камни – не игрушки, они хранят в себе тайны многих веков, и стоунтерапия – один из ключей к этим тайнам.
Читайте в соцсетях!
