Заварите 1 стакан отрубей кипятком, чтобы образовалась кашица. Нанесите на волосы, слегка помассируйте кожу головы, оберните голову полотенцем. Через час промойте волосы.
Разогрейте на водяной бане 4 ст. ложки оливкового масла, смешайте с соком половины лимона. Затем втирайте теплую смесь кончиками пальцев в кожу головы за полчаса до мытья волос.
Татьяна, Омск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.
Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Маска вместо шампуня: мед, горчица и масло укрепят волосы 
Как отрастить длинные волосы 
Что есть после отпуска? Продукты для кожи, волос и иммунитета 
10 рецептов красоты для лица, тела и волос 
Средства для волос: какие - помогают, а какие - «пустышки»? 
