ТЕСТ: Насколько вы ощущаете вкус жизни?

За каждый отрицательный ответ на вопросы 1–5, 11–15 и положительный ответ на вопросы 6–10 начислите себе по 2 балла.

1. Вас раздражают громко смеющиеся или целующиеся на улице люди?

2. Вам часто бывает нечем себя занять?

3. Нередко возникает чувство, что жизнь проходит стороной?

4. Вы часто просыпаетесь в плохом настроении?

5. У вас, по вашему мнению, много нереализованных идей?

6. Ваша работа сейчас связана с тем, о чём вы мечтали по окончании школы?

7. Вы вполне удовлетворены интимной стороной вашей жизни?

8. Ваш вес не особо изменился за последние годы?

9. Вы были бы не против, чтобы у вас появилось больше различных интересных дел?

10. Вы гордитесь своими успехами?

11. Вас нередко расстраивает поведение людей, с которыми вы регулярно общаетесь?

12. Порой появляется желание без всякого повода обидеть или оскорбить человека?

13. Вы часто чувствуете, что вам чего-то не хватает?

14. В будущее вы смотрите скорее с опаской?

15. Иногда вас посещает мысль, что вы обладаете способностями, которые пока не востребованы?

Берите выше! Как поднять самооценку

Подробнее

Суммируйте баллы и ознакомьтесь с выводами.

0–12 баллов. Посмотрите на свою жизнь как на интересное и захватывающее приключение. Возможно, вы иногда плывёте по течению, а этого следует избегать. Если некоторые из ваших задумок не нашли воплощения, это не повод унывать, надо лишь найти новый подход для достижения целей. Больше оригинальности, оптимизма и настойчивости – и ваши мечты начнут сбываться!

14–22 балла. Жизнь иногда пугает вас, потому что вы слишком близко принимаете к сердцу какие-то вещи, которые можно смело назвать пустяками. Старайтесь контролировать свои эмоции, сохраняйте равновесие. Не ожидайте от родных, а тем более от остальных людей больше, чем они могут дать. Завышенные требования как к себе, так и к другим – верный путь к неврозам.

24–30 баллов. В целом вы получаете удовлетворение от жизни. И, судя по всему, научились относиться к действительности таким образом, что по большому счёту стараетесь даже в повседневной суете прежде всего обращать внимание на что-то хорошее.