aif.ru counter
04.07.2014 00:02
4552

Работа до седьмого пота. Правила делового этикета летом

АиФ Здоровье №27. Регулярное употребление яблок защитит от инфарктов и инсультов 03/07/2014 Сюжет Путеводитель по этикету

Короткое не носить!

В некоторых компаниях правила дресс-кода незыблемы, независимо от сезона. Будь то холод или жара, сотрудники обязаны появляться на работе в строгих деловых костюмах. Мужчинам даже в тридцатиградусную жару не разрешается отказываться от галстуков, а дамам – снимать колготки или чулки.

Но, даже если в вашей фирме к одежде сотрудников относятся более лояльно, стоит соблюдать некоторые правила.

Деловые женщины должны очень внимательно отнестись к длине юбки. Здесь опасен как «недобор», так и «перебор». Даже если очень хочется открыть загорелые бедра или, напротив, спрятать чрезмерно бледные ноги под длинной юбкой, помните, что и то и другое неуместно. Оптимальная длина юбок и платьев – не более 10 см выше колена и не более 10 см ниже середины икры.

Короткий рукав в жару позволителен, но и тут важно не переборщить – топы на бретелях не годятся для офиса, независимо от погоды. Кстати, даже если у вас идеально плоский живот, он должен быть полностью прикрыт одеждой.

Дамам стоит отказаться и от глубоких декольте, как и от прозрачной одежды. Никто не должен видеть вашего белья, даже краешка кружев, даже бретелей, просвечивающих в легкой блузе. Не надевайте в жару слишком обтягивающие платья. Если вы немного вспотеете, в такой одежде это будет заметно.

Что касается колготок, то для формальных мероприятий они просто незаменимы. При этом носок у туфель обязательно должен быть закрытым. Босоножки, надетые поверх чулок или колгот, – признак дурного вкуса.

Мужчинам необходимо помнить о том, что шорты и бриджи хороши для отдыха, но никак не подходят для офиса. Штаны, в которых вы ходите на работу, обязательно должны закрывать щиколотку.

Если в вашей фирме не принят строгий дресс-код, для похода на работу подойдет обычная рубашка с коротким рукавом или рубашка-поло. А вот футболки, особенно с надписями на груди, лучше не надевать. Даже если на майке красуется логотип вашей фирмы.

Неуместны в офисе и сандалии, даже в сочетании с носками, и, конечно же, нельзя приходить на работу в шлепанцах и сланцах.

Чем пахнет?

Поездка на работу в общественном транспорте вряд ли добавит вам свежести. Не вспотеть в метро или маршрутке практически невозможно. Что же делать, если вы покрылись испариной? Не паникуйте! Сам по себе человеческий пот на 90% состоит из воды и практически не имеет запаха. Пахнет несвежая одежда, кожное сало и другие загрязнения. Так что, если вы привыкли принимать душ утром и вечером и регулярно менять одежду, специфический запах не будет раздражать ваших коллег.

Пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Причем необходимо знать, чем различаются эти средства. Дезодоранты маскируют запах пота, а антиперспиранты препятствуют его выделению. Чтобы не навредить своему здоровью, не наносите антиперспиранты больше чем на 8 часов и обязательно смывайте их перед сном.

Предотвратить застаивание пота в кожных складках, а значит, избежать появления неприятного запаха, помогает пудра или тальк. Наносите ее на хорошо вымытую и высушенную кожу в проблемных местах.

Не пытайтесь замаскировать запах пота при помощи обилия парфюма. Если вы чувствуете, как пахнут ваши духи, значит, окружающие просто задыхаются!

Обед по расписанию

В жару любые запахи распространяются особенно быстро. Это касается и ароматов еды. Поэтому по возможности откажитесь от обедов за рабочим столом, даже если в вашей фирме допускаются подобные перекусы. Но, если уж без лотков с домашними котлетами или кулька с пирожками не обойтись, постарайтесь как можно скорее избавиться от грязной посуды и крошек на столе.

Летом в качестве перекуса лучше выбирать блюда, которые можно есть в холодном виде. Запах разогревающейся в микроволновке еды способен свести коллег с ума.

Если хочется пить, не стоит отхлебывать газировку прямо из банки или тянуть сок из пакетика через трубочку. Хлюпающие звуки при этом неизбежны!

И, конечно же, ни в коем случае не разговаривайте с набитым ртом по телефону и не совмещайте обед с просмотром деловых бумаг. Впрочем, этот совет актуален в любое время года.

Ветер, ветер, ты могуч!

По статистике, треть российских работников ведут настоящие войны за пульт от кондиционера. Кому-то постоянно жарко, а кто-то панически боится простудиться. Постарайтесь найти компромисс. Даже если вы принадлежите к числу любителей прохлады, не мучайте коллег арктическим холодом. Включайте кондиционер на автоматический режим. Поток воздуха будет рассеиваться, и это поможет избежать сквозняка. Не стоит выставлять на кондиционере слишком низкую температуру. Разница между температурой в помещении и за окном не должна превышать 10 градусов – тогда всем будет комфортно.

Но, к сожалению, кондиционеры предусмотрены не в каждом офисе. Некоторым сотрудникам приходится довольствоваться вентиляторами. Даже если вам очень жарко, не стоит включать прибор на полную мощность – сослуживцам не понравится, если их документы будут разлетаться от потоков воздуха. Попробуйте охладиться другими способами. Если есть возможность, заведите в кабинете комнатные растения. Больше всего кислорода дают фикусы, бегонии и другие цветы с широкими мясистыми листьями.

Читайте также: Как бороться с вредными привычками на работе. Советы психолога →

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество