aif.ru counter

Звёзды на ножках. Как избежать варикоза

Статья из газеты: АиФ Здоровье № 22 30/05/2017

Как сохранить красоту ног и не допустить развития варикозной болезни.

Наш эксперт – научный руководитель Первого Флебологического центра, профессор, доктор медицинских наук Вадим Богачёв.

Кому грозит?

На одного мужчину с варикозом приходятся четыре женщины с этим диагнозом. И тому есть много причин.

Первая – гормональная.  Колебания половых гормонов во время менструального цикла ослабляют венозную стенку, и она становится более подверженной расширению и образованию варикозных узлов. Таким же действием обладают гормональные контрацептивы. Поэтому желательно проконсультироваться у флеболога, перед тем как начать их принимать. При беременности гормональные сдвиги тоже играют важнейшую роль в развитии варикоза.

Вторая причина – склонность к варикозу из-за врождённой слабости венозной стенки. Чаще она передаётся не по мужской линии, а по женской – вместе с половой Х‑хромосомой.

Обувь на высоком каблуке, узкая и обтягивающая одежда, подчёркивающая формы тела, тоже могут препятствовать оттоку крови по венам, особенно если утянут живот.

Оценить свою предрасположенность к варикозному расширению вен очень просто: если у матери или бабушки был варикоз, то риск его развития у вас повышен как минимум на 25%. 

В зоне риска и женщины с длинными, стройными, как у моделей, ногами, и те, кто имеет лишний вес и завидует им. Как объяснить это противоречие? Давление в венах тем выше, чем длиннее ноги и чем больше жировые отложения в области живота – эти факторы затрудняют отток крови по венам. Последний из них сопоставим с ношением тесной одежды и с беременностью.

Нужна профилактика

Если вы в зоне риска, то, чтобы избежать варикозной болезни, нужно отказаться от тесной обуви и одежды, попытаться избавиться от лишнего веса. Очень важно избегать долгого стояния на ногах и не выбирать профессий, где это неизбежно (продавцы, парикмахеры). Полезно ходить пешком, ездить на велосипеде, плавать – сокращение мышц не даёт застаиваться крови в венах, проталкивает её вверх. Бассейн и купание вообще очень полезны, даже если вы не плаваете, а просто стоите: давление столба воды помогает откачивать застоявшуюся в венах кровь. Вечером делайте гимнастику для ног в положении лёжа, а спать лучше, положив под ноги подушку, чтобы они были повыше.

Когда к врачу?

К флебологу лучше обращаться при первых признаках венозной недостаточности – при этом состоянии вены уже начинают плохо справляться и появляются первые признаки застоя крови в них. Если у вас на ногах появилась синяя или красная сосудистая сетка или вы стали замечать следы от носков и туфель, а обувь к вечеру становится как будто теснее, всё это сигнал застоя крови в венах. Врач посоветует, что нужно делать, чтобы это со временем не привело к настоящему варикозу. Особенно важно соблюдать правила, о которых мы говорили выше. Дополнительно может понадобиться так называемый профилактический компрессионный трикотаж – эластичные чулки и колготки, которые стягивают ногу и не дают венам расширяться. Часто бывают нужны препараты, укрепляющие венозную стенку (венотоники). Какой из них выбрать, посоветует флеболог.

Лечим по-новому

Иногда, несмотря на все меры предосторожности, предотвратить болезнь не удаётся. Самыми первыми явными признаками варикоза бывают звёздочки и единичное расширение вен. Их лучше устранить. И не только из косметических соображений – это, по сути, точки роста для развития варикозной болезни. Сделать это можно без разрезов, применяя склеротерапию или лазерную коагуляцию. При этом сам сосуд не удаляют, его просвет просто закрывается, он выключается из кровотока и полностью исчезает.

Когда варикозная болезнь явная и узлов уже много, до сих пор часто применяют весьма травматичную классическую операцию с разрезами. Но сегодня её всегда можно заменить щадящим вмешательством. Обычно его проводят амбулаторно, и пациенты покидают клинику уже через несколько часов после операции. Амбулаторно вены удаляют с помощью специальных катетеров, напоминающих толстую рыболовную леску. Их через иголку под контролем ультразвука проводят в просвет больной вены. Затем по такому катетеру подаётся лазерный луч или ток сверхвысокой частоты. В результате просвет варикозной вены надёжно «заваривается», и, как после склеротерапии, больная вена исчезает.

Есть вариант удаления варикозных вен специальными инструментами через насечки на коже длиной 1–2 мм. Есть и совсем новые способы закрытия просвета вены с помощью специального клея или вспененного склерозирующего препарата. Но, к сожалению, такое лечение не компенсируется системой ОМС и его проводят платно.

Смотрите также:



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. Можно ли замораживать арбуз?
  2. Какие прививки рекомендуется сделать детям перед школой?
  3. Что случилось с Никитой Михалковым?


Самое интересное в регионах
Роскачество