По просьбам наших читателей наши эксперты рассказали о том, как восстановиться после этого и других энтеровирусных заболеваний, вспышки которых регулярно возникают в местах массового отдыха.
Слово – нашим экспертам:
Заведующему кафедрой инфекционных болезней РНИМУ им. Н. И. Пирогова, заслуженному врачу России, доктору медицинских наук, профессору Владимиру Никифорову.
Врачу-инфекционисту выездной инфекционной консультативной бригады 11‑й подстанции скорой медицинской помощи г. Москвы Людмиле Проскуриной.
Лёгкий вариант
Для начала успокоим тех, кто столкнулся с «турецким» вирусом. Судя по клинической картине, эта разновидность энтеровирусной инфекции отличается относительно лёгким течением, довольно быстрым периодом восстановления и редко протекает в форме герпетической ангины или серозного менингита.
Не даёт энтеровирусная инфекция с экзантемой (сыпью) и выраженного поражения кишечника. И в этом смысле тем, кто перенёс заболевание на турецких курортах, можно сказать, повезло.
Щадящий режим
Но болезнь есть болезнь, и протекает она у всех по-разному. Учитывая, что чаще всего ею болеют дети до 10 лет, без восстановительного периода всё же не обойтись. И в первую очередь – без щадящей диеты.
Многие интересуются: нужна ли после энтеровирусной инфекции лекарственная поддержка в виде ферментной терапии и пробиотиков? Эксперты единодушны: нет, не нужна, у нашего организма достаточно собственных сил для восстановления. Даже в том случае, если речь идёт о такой тяжёлой форме энтеровирусной инфекции, как серозный менингит, который, кстати, имеет достаточно благополучное течение и редко даёт смертельные исходы.
Единственное, что в этом случае необходимо, – это щадящий режим труда и отдыха, ограничение физических нагрузок, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе. Детям, перенёсшим серозный менингит, также в течение года противопоказаны профилактические прививки (за исключением тех, что необходимы по жизненным показаниям, типа прививки от бешенства) и авиаперелёты. Но эти ограничения, связанные с тяжёлым течением энтеровирусной инфекции, касаются единиц.
Диета после энтеровирусной инфекции:
Желательны:
Лёгкая, хорошо усвояемая пища, преимущественно в отварном, тушёном, паровом виде (каши, фрукты, овощи в термической обработке).
Из мяса – говядина, постная свинина, курица, индейка.
Исключаются:
Жирные сорта мяса (утка, гусь, баранина).
Молочные продукты с высоким содержанием жира (30%-ная сметана, творожная масса, йогурты).
Продукты, вызывающие аллергию (шоколад, клубника, цитрусовые, морепродукты), поскольку у энтеровирусной инфекции, сопровождающейся сыпью, есть аллергический компонент.
Страсти по Коксаки. Опасен ли «турецкий» вирус? 
В каких районах Турции распространяется вирус Коксаки? 
Что за страшный вирус появился на курортах? 
Осторожно, ротавирус! Строим защиту от кишечного гриппа 
