Не можете уснуть? Приготовьте чай из пижмы, календулы и душицы, смешанных в равных количествах.
2 ст. ложки смеси трав залейте 1 стаканом кипятка, дайте остыть, процедите и выпейте перед сном.
Читайте также: Что поможет справиться с бессонницей?
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Мелисса, тыквенный сок и хмель помогут справиться с бессонницей 
Всем спать! Боярышник и полынь помогут при бессоннице 
Как наладить сон? 
Уснуть сном младенца. 10 рецептов от бессонницы 
Впасть в НЕспячку. Почему зимой возникает бессонница 
