Смешайте 2 части измельченных листьев подорожника, 2 части травы зверобоя и 1 часть цветков ромашки аптечной. 2 ст. ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.
2 ст. ложки льняного семени залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться в термосе в течение получаса и пейте по 0,5 стакана 3–4 раза в день перед едой.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как наладить сон? 
Как лимон поможет избавиться от головной боли? 
Вместо йода и зеленки. Лопух, полынь и подорожник помогут при ушибе 
Ванны для поясницы. Аир и хрен помогут при болях в спине 
Кому трава, а кому отрава. Какие лекарственные растения могут быть опасны 
