aif.ru counter
5852

Наладим стул. Яблоки, горох и грецкие орехи помогут избавиться от запоров

АиФ Здоровье №31. Регулярное потребление чая снижает риск опухолей мозга 30/07/2015

Истолките в ступке 100 г ядер грецкого ореха, залейте 1 л горячего молока, доведите до кипения и варите 5 минут на слабом огне. Когда отвар остынет, процедите. Для вкуса можно добавить 1 ст. ложку сахара. Принимайте по ⅓ стакана в тёплом виде 2–3 раза в день: утром натощак, все остальные приёмы – за час до еды.

Растолките в ступке до порошкообразного состояния горох. Принимайте каждый день по 1 ч. ложке порошка.

Чаи из сушёных яблок или вишен тоже помогают наладить стул. Просто пейте эти вкусные напитки в течение дня.

Н. Е., Воронеж

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу:101000, г. Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте:aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество