Новая специальность «доула» набирает обороты. Сегодня все чаще беременные женщины приходят в родзал в сопровождении. Одни ориентируются на помощь мужа, другие берут с собой мать, сестер или подружку. А есть те, кто зовет с собой доулу. О том, кто это и как работает такая помощница с рожающей женщиной, — в материале АиФ.ru.
Новая специальность
Доула сегодня — это духовная акушерка, которая помогает женщине в период беременности и в процессе родов. Особенно она востребована именно в родовой деятельности и в послеродовом периоде. Доула не оказывает медицинских консультаций, не может сама принимать ребенка — это далеко не всегда человек с медицинским образованием. По сути своей доула нужна, чтобы оказывать психологическую и моральную поддержку роженице. «Роды — это большое эмоциональное переживание. Женщина становится мамой. Больше того, не секрет, что сами роды могут быть болезненными, длительными, утомительными и делают женщину очень уязвимой. Все то, что её учили скрывать, потому что неприлично, надо демонстрировать специалистам. Роды могут стать для женщины большим праздником, рождением в ней материнства, а могут навсегда травмировать», — говорит доула Лиза Мока.
Она работает доулой уже довольно давно. Сейчас у нее четверо детей, а помогать появляться на свет другим малышам она стала после рождения своего второго ребенка. Тогда ей захотелось оказывать духовную помощь женщинам в такой важный и сложный момент. «Доула всегда на стороне женщины. Доула никогда не оценивает поведение женщины — она жалеет и поддерживает. Она не только ухаживает за ней, начиная с того, что вовремя подаёт воду, помогает переодеться, сесть, встать, заканчивая тем, что помогает сходить на схватках в туалет и помыться, но самое главное — доула даёт женщине ощущение уверенности», — говорит Мока.
Помощь женщине в родах может понадобиться самая разнообразная. Это только кажется, что надо ждать и терпеть. На самом деле роженице хочется массажа поясницы, который снимет болезненные ощущения в ней, компании, чтобы подышать правильно на схватках (ведь не все это умеют делать), воды и т.д. «Специалисты оценивают женщину в родах, сообщают, на каком она этапе, делают выводы о том, как идут роды, а доула просто обнимает, помогает, слышит! Она слышит, что женщине больно и помогает, она слышит, что она хочет в туалет и на схватках организовывает это максимально удобно для роженицы. Доула понимает, что пересохли губы, и даёт воды», — отмечает Мока.
Доула в родах вторична — основная работа за врачами, и в нее она не вмешивается. Но при этом доула вписывается в процесс вполне органично. Статистика утверждает, что присутствие такой помощницы благотворно влияет на женщин в родах. Когда роженица чувствует поддержку, на 40% реже требуется использование препаратов, стимулирующих родовую деятельность, на 50% уменьшается вероятность кесарева сечения, время родов снижается на 25%. В Европе доула сопровождает роды бесплатно и является, по сути, работником роддома. В России же о ее присутствии на родах следует договариваться заранее.
Как обучаются
Назвать себя доулой нельзя просто так. Во-первых, в идеале доула должна быть сама матерью, чтобы четко понимать весь процесс деторождения и знать на собственном опыте особенности того или иного нюанса родов. Во-вторых, сегодня есть большое количество курсов, где опытные доулы, которые занимаются этим не первый год, обучат и расскажут, что должна делать такая помощница в родах и как ухаживать и оберегать беременную в такой сложный период. Курс предусматривает 8-10 занятий. Стоимость такого обучения колеблется в пределах 15 000 рублей.
Как выбрать доулу
Конечно же, у роженицы должен быть выбор — нельзя просто привести к ней первую попавшуюся женщину и сказать, что это будет ее помощница в родах. Ведь может быть психологическая несовместимость, и тогда никакой гармонии не получится.
Услуги доул разнообразны, и уже от них зависит стоимость. Например, сопровождение в родах обходится в сумму от 15 до 40 тысяч рублей в зависимости от региона и сложности процесса. Проведение различных вебконсультаций и вебинаров обучающего характера оценивается в 1500-3000 рублей. Курсы подготовки к родам стартуют у доулы от 1500 рублей — здесь женщину научат видеть свои душевные ресурсы, активизировать их по мере необходимости и т.д. Личная консультация с доулой выйдет дороже.
«Знакомятся на этапе беременности, ходят на курсы к ней, узнают, но все-равно, основное решение приходит в родах. Бывает, что женщина все решила и даже внесла предоплату, а в родах кроме мужа видеть никого не хочет! Доулы готовы к этому, они принимают ощущения женщины на всех этапах. Бывает, в родах доулу просят выйти, а потом опять зайти. Это такая профессия, с одной стороны окружить женщину заботой, с другой — не мешать ей следовать своим ощущениям», — говорит Мока.
Почему не муж или не мама?
По факту сегодня нередко функции доулы выполняет супруг роженицы или другие близкие ей люди — мама, подруга, сестра и т.д. Однако такой вариант не всегда предпочтителен. «В таком случае злую шутку может сыграть адреналин сопровождающего. В прямом смысле. Что чувствует родная мама, когда ребёнок мучается от боли? Страх! Что чувствует доула? Что все идёт своим чередом и чем больнее, тем ближе рождение ребёнка! Что чувствует мужчина, когда женщина много часов в схватках, в боли, без сил, а он ничем не может помочь? Он хочет, чтобы это закончилось быстрее и поэтому предложения об анестезии и кесаревом для него могут стать «спасательным кругом»! А для женщины травматичным опытом в родах. Именно поэтому, если в роды идёт кто-то из родных, то они непременно должны посещать курсы вместе с будущей мамой, чтобы знать процесс и понимать его! А главное, роженица должна быть свободна с родными людьми. Давайте будем честными, чужого человека легче «отшить», чем маму или мужа, а в родах столько раз захочется поругаться, поплакать, обидеться, не до нравоучений от родственников», — отмечает Лиза Мока.
Послеродовое наблюдение
Нередко женщины после родов оказываются в депрессии — и это понятно. Ведь мало кого предупреждают о том, что ждет их после получения чистого и перепеленатого младенца. А в послеродовом периоде все далеко не так гладко. Смена гормонального фона, послеродовые выделения, проблемы восстановительного периода, приход молока, налаживание грудного вскармливания — это только кажется, что все происходит и проходит естественно. На самом деле в этот период возникает немало проблем — то грудь нестандартная, то молоко надо расцеживать, то у молодой матери проявляются женские проблемы, когда организм не может сразу восстановиться. «У нее появляется ощущение брошенности, все внимание теперь ребёнку, которому, кстати, никто кроме мамы не нужен, а вот маме необходима помощь — приготовить, убрать, наладить грудное вскармливание», — говорит Лиза.
Также доулы нередко владеют популярными и модными сегодня техниками послеродового пеленания. А это заметно ускоряет процесс восстановления беременной. Пеленание используется с древних времен и веками доказывает свою эффективность.
