Современные люди — особенно в период простуд — любят проводить профилактику заболеваний, которые передаются через нос и носоглотку, то есть всех простуд. При этом нередко совершают ошибки, выполняя ряд ненужных и неправильных манипуляций. Чего же делать не стоит, чтобы не навредить себе, aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев.
Полоскание
Самое банальное, что можно делать для сохранения здоровья носоглотки — это полоскания. При этом ими легко навредить. Полоскания должны быть адекватными — нельзя использовать никаких агрессивных препаратов, например на спиртовой основе. Это лишь обожжет слизистую оболочку и приведет к ее пересушиванию.
Бывает, что полоскание расценивают как профилактику, в ходе которой можно смыть все бактерии и вирусы, попавшие в глотку. На деле же важно понимать, что ЛОР-органы — это такая зона, которая не терпит каких-то вмешательств, если у человека нет инфекции. То есть если отсутствуют першение, саднение, сухость и жжение, не надо лезть в горло даже с лучшими намерениями. Ведь в глотке есть своя условно-патогенная саморегулирующаяся микрофлора.
Самостоятельные полоскания без имеющихся на то показаний опасны и неправильным подбором препаратов. Ведь все лекарственные средства, которые для этих целей используются, могут иметь противоположное действие. Например, та же банальная вода с солью, она же морская, может стать причиной пересушивания слизистой — такое случится, если горло и так пересохло, его саднит и першит.
Удалять пробки или папилломы
С глоткой ситуация следующая: все могут при желании рассмотреть и оценить ее состояние. С носом такое не получится — он надежно спрятан внутри, с ухом тоже — мы видим лишь наружное. А для оценки состояния полости рта достаточно лишь подойти к зеркалу с фонариком и открыть рот.
При этом нас сразу может многое насторожить. Например, в миндалинах собирается налет, происходит накопление казеозных масс (гной, который издает неприятный запах). И интуитивным желанием по аналогии с лицом бывает стремление надавить на них и удалить эти пробки. Тем более что для этого ничего особенного не требуется, достаточно обычной ложки.
Самостоятельное удаление пробок из гланд приводит к повреждению нежной ткани миндалины и развитию кровотечения. Повреждение же органа чревато развитием воспаления внутри горла. Да и вряд ли получится справиться с большими скоплениями масс.
Также не стоит пытаться удалять папилломы самостоятельно. Ведь фактически их можно только содрать, а это опять же кровотечение. Кроме того, поврежденные поверхности могут доставлять немало проблем — рубцуются, постоянно рискуют повредиться снова.
Использовать агрессивные средства
Одно из «увлечений» при самостоятельном уходе за горлом — использование керосина. Им смазывают заднюю стенку глотки. Ни керосин, ни какие-либо другие ядохимикаты использовать нельзя. Ведь это смертельно опасно.
В первую очередь это канцероген для горла — его использование может стать причиной развития онкологических патологий: рака корня языка, рака полости рта, рака небных миндалин и гортани. Важно понимать, что последняя крайне чувствительна, так как связки в ней не имеют крепкой слизистой.
Кварцевание для профилактики
Сегодня доступ к кварцевым лампам есть у всех. А целительная сила солнца описана в разных источниках. На этом фоне многим хочется взять кварцевую лампу и провести курс процедур для укрепления местного иммунитета в горле.
Время исполнения процедуры — не больше 30 секунд-минуты. Детям и того меньше. И не надо ждать, когда станет печь.
Неграмотное использование лекарственных препаратов
Использовать для профилактики различные спреи и пастилки для рассасывания, считая, что они безвредны, так как нередко созданы на растительной основе, — ошибка. Каждое лекарственное средство имеет четкие показания для своего назначения и применения.
Велики риски получить передозировку. Потому что можно не почувствовать эффекта и брать ту же таблетку еще и еще. Кроме того, мало кто изучает, какова длительность курса приема препарата. И если сказано, что не больше пяти-семи дней, столько и должно быть. В противной ситуации образуется привыкание и сбои в микрофлоре.
Если человека ничего не беспокоит, то и не стоит трогать свое горло, в том числе и с превентивными целями — лучше в целом укреплять общий иммунитет и не портить местный вредными привычками. Если же вдруг что-то забеспокоило, нужно обратиться к врачу, чтобы решить проблему. Специалист по данным осмотра точно сможет определить причину и назначит максимально эффективное лечение, которое пойдет лишь на пользу.
