► 1 стакан вина или кружка пива ежедневно снижают риск нарушений памяти на 20% у женщин старше 70 лет.
► 67,5 года — средняя продолжительность жизни россиянина. Причем женщины в нашей стране в среднем живут до 72 лет, а мужчины — до 59. Все объясняется просто: российские мужчины слишком много пьют, слишком много курят, слишком часто испытывают стресс и слишком редко ходят к врачам.
► В 2 раза больше шансов преодолеть столетний рубеж имеют дети молодых матерей. Если на момент рождения мама была моложе 25 лет, у ее чада больше оснований рассчитывать на долгую жизнь, чем у тех, чьи матери были старше.
► Целующие своих партнеров каждое утро живут на 5 лет дольше тех, кто этого не делает. К такому выводу пришли английские и немецкие психологи.
► Люди, состоящие в браке, в среднем живут дольше холостяков. Это объясняется тем, что женатые и замужние люди лучше питаются, лучше следят за своим здоровьем и всегда могут рассчитывать на поддержку со стороны домашних.
► Больше всего долгожителей в Японии. К 2050 году будет уже почти миллион японцев в возрасте более ста лет.
► Длинноногие женщины живут дольше женщин с короткими ногами. С увеличением длины ноги на 4 см риск сердечного приступа уменьшается на 16%.
► 10 лет жизни добавляет регулярный просмотр сериалов. Но это касается лишь мексиканских и бразильских мыльных опер, в которых добро непременно побеждает зло.
► 1 час физических упражнений ежедневно продлевает жизнь в среднем на 2 года.
ВНИМАНИЕ! На все ваши вопросы о долголетии и борьбе со старением ответит 1 октября с 12.00 до 13.00 директор НИИ геронтологии, академик РАМН Владимир Шабалин. Вопросы можно задать ЗДЕСЬ.
Активное долголетие 
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть