Не так давно споткнулась и растянула лодыжку. Думала, долго хромать буду, но соседка посоветовала сделать компресс, который быстро поставил меня на ноги.
Сложенный вчетверо бинт намочите в теплом молоке и наложите на поврежденное место. Сверху укутайте слоем ваты и полиэтиленом.
Меняйте компресс, когда марля остынет.
Наталья К., Самара
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:
aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Читайте в соцсетях!
Вылечить ушибы и растяжения можно обычным молоком 
Рецепт против ушибов: снять отёк поможет петрушка 
При боли в спине помогают компрессы из «водорослевой грязи» 
Из чего сделать компресс для поясницы? 
Как сделать компресс из водорослей от остеохондроза? 
