Заблуждение: Гипотония – не гипертония.
К инфаркту не приведет, а значит, и обращать на нее внимания не стоит.
На самом деле: Да, ни инфаркта, ни инсульта при гипотонии не бывает. Но она очень мешает жить: спровоцированное вялым тонусом сосудов их расширение замедляет кровоток, нарушает снабжение мозга кислородом, снижая работоспособность, вызывая головокружение, сонливость, быструю утомляемость, а то и головную боль.
| Основными симптомами гипотонии являются: | |
|---|---|
| слабость и усталость, сонливость; раздражительность, острая реакция на яркий свет и громкие звуки; повышенная чувствительность к жаре и холоду; зябкость ладоней и стоп; головокружения, головная боль, пошатывания при движении; нарушения менструального цикла. |
|
Заблуждение: Избавиться от гипотонии гораздо проще, чем от гипертонии. Достаточно хлопнуть чашечку кофе – и порядок.
На самом деле: Бороться с «болезнью низкого давления» подчас гораздо сложнее, чем с гипертонией. Особенно когда речь идет о гипотониках со стажем. Опытные кардиологи знают: с годами в сосудах, испытывающих постоянные перепады давления, происходит структурная перестройка. И гипотоник становится… гипертоником. Даже небольшое повышение давления переносится им почти так же, как гипертонический криз.
Лечить такие состояния довольно сложно. Назначая гипотонику стабилизирующие давление препараты, врач ходит по лезвию бритвы: малейший просчет чреват резким падением артериального давления (коллапсом). И мгновенной смертью.
Критические состояния и гипотония вообще тесно друг с другом связаны. Сильная кровопотеря, массивная травма, тепловой удар, шоки различного происхождения сопровождаются падением артериального давления.
Заблуждение: Избавиться от гипотонии невозможно.
На самом деле: По большому счету, это действительно так. Гипотония – это «праздник», который всегда с тобой. И все же попытаться стабилизировать свое давление можно. Как? Правильным режимом, полноценным сном, отказом от алкоголя и курения, частыми прогулками на свежем воздухе.
Важно
| Кстати | |
|---|---|
| Пониженным считается давление ниже 100/60 мм рт. столба у мужчин и 95/60 у женщин. | |
Многие гипотоники знают за собой «способность» упасть в обморок в самом неподходящем месте, в самый неподходящий час. Необходимо суметь оказать грамотную помощь и в том случае, если гипотонический обморок случился на ваших глазах. В этом случае необходимо:
В метро, в транспорте. Усадить пострадавшего (если есть возможность – уложить на спину и слегка приподнять ноги), расстегнуть ворот его одежды, помахать перед его лицом свернутой газетой, журналом. Если под рукой оказалась бутылка с минеральной водой, побрызгать в лицо, осторожно похлопать по щекам. В метро на следующей же остановке вывести из душного вагона на платформу, позвать дежурную по станции и попросить ее принести нашатырный спирт (аптечка есть на каждой станции).
Дома. Уложите в постель, поднесите к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом или столовым уксусом. Под ноги положите большую подушку и грелку. После того как обморок прошел, дайте больному чашку крепкого сладкого горячего чая или кофе.
Потеря сознания. Отчего люди падают в обморок? 
«Скорая» слушает. Как оказать первую помощь при гипертоническом кризе 
В самолёте: как сделать воздушное путешествие комфортным? 
Правила жизни для гипертоников, или Как правильно измерять артериальное дав 
Если у вас 90 на 60. Советы гипотонику 
