aif.ru counter
93

Недельный отпуск отдохнуть не поможет – мнение психологов

Организм человека не успевает перестроиться с рабочего лада на отдых

Ученые выяснили, что люди, которые берут отпуск на неделю, не успевают как следует отвлечься от работы и отдохнуть. На самом деле, такой отдых сводится к трем дням, так как требуется четыре дня на «переключение» от рабочего стресса к расслабленным дням.

Именно на четвертый день, по словам психологов, организм понимает, что он отдыхает и перестает максимально концентрироваться.

Согласно британской статистике, каждый пятый англичанин не отгуливает все положенные выходные дни из-за психологического давления со стороны коллег или начальства. Каждый седьмой британец опасается брать отпуск в связи с неблагоприятной экономической обстановкой.

В итоге каждый четвертый работник на отдыхе все равно работает; треть думает о работе в выходные дни.

По словам психолога Гленна Вилсона, необходимо часто брать по несколько дней отдыха для повышения работоспособности, так как эффект длительного отпуска пропадает быстро - за 2-3 недели.

Напомним, ранее сообщалось, что 27.4% российских граждан отдыхают свои положенные четыре недели в году, распределяя их на несколько отпусков. Также из числа опрошенных 16.9% отдыхают только один раз в год, зато проводят в отпуске сразу месяц. 4% бывают в отпуске регулярно, работая сами на себя. Остальные 51,7% россиян совсем не бывают в отпуске.



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. Что известно об актёре Игоре Шибанове?
  2. Какие организации смогут звонить должникам и встречаться с ними?
  3. Когда включат отопление в Москве?


Самое интересное в регионах