Ученые узнали, когда начинается счастливая жизнь

Ощущение счастья начинает расти после 45 лет. До этого оно неуклонно понижается, выяснили британские ученые.

Свои выводы специалисты из университета Уорвик сделали на основе анализа образа жизни и здоровье более 10 тысяч человек – жителей Великобритании и США. Для оценки качества их жизни психологи определили восемь параметров. Среди них – самооценка общего состояния здоровья, наличие или отсутствие болей, социальная жизнь и состояние психики.

Оказалось, что ощущение счастья у человека подобно параболе: из некоей высшей точки оно постепенно снижается с возрастом, достигнув минимальной отметки к 45 годам. Затем оно начинает повышаться.

Авторы исследования полагают, что это связано с тем, что с возрастом люди начинают обращать меньше внимания на неприятные ситуации и переносят их лучше, нежели в молодости. Человеческая психика приобретает своего рода иммунитет к проблемам, считает глава исследовательского коллектива Саверио Стрейнджерс.

Психологи Стэнфордского университета разделяют точку зрения британских коллег. Эксперт-геронтолог Лора Карстенсен отмечает, что «закат» жизни является наилучшим временем с точки зрения эмоционального состояния. Пожилые люди испытывают меньше тревоги, нежели 20-30-летние, и лучше управляют отрицательными эмоциями. Они также обращают меньше внимания на то, что о них думают окружающие.

Недавно проведенное исследование определило, как понимают счастье граждане России. Оказалось, что для соотечественников оно складывается из работы, семьи, чистого воздуха, здоровья и душевного равновесия.