Геннадий Онищенко, выступая перед фракцией ЛДПР в Госдуме, рассказал о своих взглядах на здоровый образ жизни. Об этом сообщает АМИ-ТАСС.
Глава Роспотребнадзора сообщил, в частности, что спит по три часа в сутки, и считает, что это много: полезное время сна составляет, по его словам, 20 минут.
В качестве утренней зарядки Онищенко практикует упражнения из арсенала шаолиньских монахов – в основном дыхательные упражнения и упражнения на растяжку.
В без четверти четыре утра Онищенко уже на работе, чтобы успеть получить информацию «по всем субъектам РФ в их рабочее время».
Что касается питания, то на завтрак Онищенко пьет зеленый чай без сахара и ест домашний творог – не более 70 граммов. Мясо он употребляет только в непостные дни.
Этой диетой заинтересовался Владимир Жириновский, который, по его словам, давно и безуспешно пытается похудеть. «Я попробую», - заявил основатель ЛДПР, выслушав Онищенко.
