Глубокий ночной сон восстанавливает запасы нуклеотида аденозинтрифосфата - источника энергии, потребляемой клеткой. Как выяснили ученые из Медицинского центра Бостонского университета и их коллеги из Медицинской школы Гарвардского университета, содержание АТФ в четырех важнейших отделах головного мозга, обычно активных во время бодрствования, увеличивается во время спокойного сна и снижения мозговой активности.
Соответственно, чем больше запас накопленного в клетках АТФ, тем лучше снимается усталость мозга. Об этом сообщает Medlinks.Ru.
Свои опыты исследователи ставили на крысах, однако уверены, что их выводы актуальны и для мозга человека.
Феномен сна издавна привлекает внимание ученых, однако при этом знания о процессах, происходящих в мозгу спящего человека, не отличаются полнотой.
Ученые разгадали секрет разнообразия помидоров 
Мозг очищается во время сна, считают медики 
Ученые: долгий сон снижает умственные способности 
