Рассмотрев состояние здоровья 468 детей от первых месяцев жизни до шести с половиной лет, врачи заключили, что материнский рацион питания, обогащенный фруктами, овощами, орехами и рыбой предотвращает развитие астмы и аллергии у младенцев, сообщает АМИ-ТАСС. А вот потребление мяса 3-4 раза в неделю наоборот увеличивало риск детской астмы.
В мире от астмы страдает 300 млн. человек. Медики считают, что питание матери во время беременности напрямую влияет на здоровье ребёнка и является даже более важным, чем питание младенца в возрасте до года.
Средиземноморская диета хорошо сбалансирована и богата необходимыми питательными элементами, которые содержат полезные витамины и высокие уровни антиокислителей, поддерживающие нормальную работу тканей лёгких.
Родители сажают детей на опасные диеты по ошибке 
Беременность: как вычислить дату родов и сколько должен весить ребенок 
Врачи порекомендовали беременным сидеть на диете 
