aif.ru counter
118

Как один стакан воды поможет сбросить 7 кг

Статья из газеты: «АиФ. Здоровье» № 38 16/09/2010

Читайте об этом и других интересных научных открытиях, а также о событиях в мире медицины и

22 сентября — Всемирный день без автомобиля

Традиция проводить День без автомобиля родилась в 1998 году во Франции. В Европе в этот день автомобилисты для поездок по городу пересаживаются в трамваи, троллейбусы, автобусы, спускаются в метро, седлают велосипеды или идут пешком. Слишком большое количество машин — серьезная проблема. Ведь автотранспорт разрушает биосферу планеты и нередко убивает самого человека — подсчитано, что каждый день под колесами автомобилей гибнет более 3000 человек. Поэтому давайте и мы откажемся от автомобилей ради жизни и здоровья, хотя бы на один день в году.

Пухлые щечки скроют года

Британские ученые развеяли миф о том, что стройность молодит. 
Во время исследования, в котором приняли участие две сотни добровольцев, эксперты установили, что худые женщины выглядят не так моложаво, как их любящие поесть ровесницы.
 Исхудавшее лицо способно зрительно прибавить женщине несколько лет. А вот округлые щеки, наоборот, ассоциируются с молодостью и свежестью. Но поскольку округлые щеки не могут существовать отдельно от полных бедер и заметного животика, дамам приходится выбирать: выглядеть молодо или сохранять фигуру.


Помимо худобы есть и другие факторы, которые до срока старят женщину. Это курение, развод, употребление алкоголя и загар.

Россиян будут страховать от ошибок врачей

Россияне, пострадавшие в результате медицинских ошибок, смогут получить компенсацию по страховке.

Порядок выплаты таких компенсаций предусмотрен законом «Об обязательном страховании гражданской ответственности медицинских организаций перед пациентами», который должен вступить в силу в 2013 году.

По словам заместителя министра здравоохранения и социального развития Юрия Воронина, страхование станет обязательным для всех организаций, оказывающих медицинскую помощь жителям России. Страховую ответственность перед пострадавшими будут нести медицинские организации, а не отдельные медработники. Страхованию будут подлежать случаи нанесения вреда здоровью вследствие неправильного оказания медицинской помощи, которые привели к инвалидности I, II и III групп или вызвали смерть пациента.

Компенсация за инвалидность III группы составит 500 тысяч рублей, за инвалидность II группы — 1 миллион рублей, за инвалидность I группы — 1,5 миллиона рублей. Компенсация в случае смерти пациента, получить которую смогут родственники пострадавшего, составит 2 миллиона рублей.

В санаторий самолетом

Инвалиды с заболеваниями или травмами спинного мозга теперь будут добираться к месту лечения и обратно авиатранспортом и бесплатно. Бесплатный авиабилет предусмотрен и для сопровождающего. Соответствующее постановление подписал Председатель Правительства России Владимир Путин, сообщили в Минздравсоцразвития. Ранее бесплатный перелет на авиатранспорте был возможен только в случае отсутствия железнодорожного сообщения.

Спи и не болей

Ночной сон длительностью меньше 6 часов в 3 раза повышает риск диабета и сердечных болезней. Такую связь установили британские и американские ученые.

Чем меньше ночного сна получает человек, тем быстрее его организм перестает регулировать глюкозу в крови так эффективно, как следовало бы. Повышается риск развития диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Короткий сон приводит к неупорядоченному метаболизму глюкозы, к 28%-ному увеличению уровня гормона аппетита грелина, что влияет на пищевое поведение.

Похудеть от воды

Если пить перед каждым приемом пищи, можно значительно сбросить вес. К такому заключению пришли американские ученые.

Они отобрали 48 американцев в возрасте 55–75 лет, ведущих неактивный образ жизни, и разделили их на две группы. Представители одной группы выпивали по пол-литра воды перед каждым приемом пищи. Причем у всех участников эксперимента ежедневная калорийность пищи была снижена до 1200 ккал в сутки для женщин и до 1500 ккал для мужчин. Спустя три месяца пившие перед едой воду потеряли в весе в среднем 7 кг, а не пившие — 5 кг.

Российские дороги станут безопаснее!

В Российской Федерации безопасность на дорогах до сих пор остается одной из основных проблем. Риск погибнуть в автомобильной катастрофе особенно высок среди молодых людей в возрасте от 16 до 39 лет.

Большинство ДТП в России происходит из-за превышения скорости или по вине пьяных водителей, а также неиспользования ремней безопасности, шлемов и ненадежной дорожной инфраструктуры.

Как было показано в докладе о безопасности дорожного движения в странах Европы, подготовленном ВОЗ в 2009 году, в период с 2003-го до 2008-го на росссийских дорогах ежегодно погибало более 30 тыс. человек. По нашим подсчетам, социально-экономические потери от дорожных аварий составляли 2% от ВВП. В течение последних нескольких лет российское правительство предпринимает ряд мер и вводит ряд программ, чтобы снизить количество смертей и травм в автоавариях. Постепенно результаты этих мер становятся видны: в 2009 году количество инцидентов со смертельным исходом уменьшилось до 26 тыс., и хотя оно еще остается высоким, произошло его снижение на 13% по сравнению с предыдущими годами.

Всемирная организация здравоохранения подготовила рекомендации российским властям по предотвращению смертей на дорогах. Среди этих рекомендаций — снижение предельно допустимой скорости в городах и населенных пунктах. Эффективность такой меры была доказана во многих европейских странах. Информационные кампании, цель которых — привить водителям и пассажирам более ответственное поведение на дорогах и рассказать о важности использования ремней безопасности, детских кресел и другого оборудования, направленного на увеличение безопасности, также дали отличные результаты во многих странах Европы.

В ближайшие несколько недель ВОЗ начнет претворять в жизнь основную программу, посвященную безопасности на дорогах России, которая будет введена в дополнение к уже осуществляющимся мерам со стороны российского правительства. Программа ВОЗ состоит из нескольких элементов, включая информационную кампанию для реализации в Липецкой области. Она будет построена на успешных рекламных акциях, которые российские власти запустили несколько месяцев назад, и направлена на поиски путей дальнейшего поощрения безопасного поведения на дорогах у всех водителей и особенно входящих в группы высокого риска.

Проект также преследует цель улучшить сбор данных по дорожной безопасности и рекомендовать ряд законодательных мер российскому правительству. ВОЗ окажет поддержку властям в расширении объема семинаров и тренировочных программ по дорожной безопасности среди офицеров ГИБДД и школьных учителей.

ВОЗ продолжит близкое сотрудничество с Главным управлением безопасности дорожного движения Российской Федерации, чтобы убедиться в соблюдении мер по предотвращению ДТП на местах и гарантировать, что мероприятия проекта согласуются с мероприятиями, применяемыми правительством.

Предотвращение травм — это сложная проблема, которая требует близкого сотрудничества многих секторов и сегментов общества. Через этот проект мы надеемся внедрить в российскую действительность те идеи и инструменты, которые доказали свою эффективность в других странах. Отношение людей трудно изменить, необходим комплексный подход, но мы уверены, что при дальнейшей заинтересованности правительства и зарубежных партнеров количество травм и смертей на дорогах в России вскоре значительно снизится.

Жужанна Якаб, Региональный директор Европейского бюро ВОЗ, Копенгаген

Смотрите также:



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. Как хотят выявлять алкозависимых сотрудников?
  2. Как изменятся правила провоза фруктов и овощей?
  3. Кто станет наставником «Голос. 60+»?


Самое интересное в регионах
Роскачество