Проверено на себе: витаминный ужин для похудания и настой подорожника для здоровых глаз

Статья по теме

Чесночный отвар против простуды

Растирка для спины

У моего мужа часто болит поясница. Ничего не поделаешь – возраст дает о себе знать. Раньше тратили чуть ли не половину пенсии на всякие разогревающие мази. Но, к счастью, соседка подсказала нам, как можно сэкономить, и дала рецепт растирки для спины. Залейте 1 часть перемолотого стручкового перца 10 частями спирта. Дайте настояться и растирайте больное место. Это средство действует ничуть не хуже разогревающих мазей из аптеки.

Анна Прокофьева, Санкт-Петербург

Потные ладошки

У меня была очень деликатная проблема – все время потели ладони. Я ужасно этого стеснялся – нужно поздороваться с кем-нибудь за руку, а я не могу! Даже к врачу пробовал обращаться. Но в поликлинике меня подняли на смех, сказали, что моя проблема – это не болезнь, так что помогать мне необязательно. Мол, вытирай руки платком и не отвлекай занятых людей. И тогда я решил обратиться к народной медицине. Вы знаете, оказывается, она знает средство, чтобы справиться с потными ладошками. Вот рецепты, которые меня выручили. При потливости ладоней помогут пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 ч. ложки столового уксуса на 1 л воды) или из отвара дубовой коры, а также настоя крапивы и шалфея в равных пропорциях (2 ст. ложки смеси на 1 л. воды).

Николай Т., Рязань

Худеем к лету

Весной очень многие девушки стараются похудеть, чтобы открытые летние вещи идеально сидели на стройных фигурках. Я и сама каждую весну начинаю борьбу с набранными за зиму лишними килограммами. Скажу честно, я люблю вкусно поесть, поэтому голодные диеты не для меня. Несколько дней пытаюсь себя ограничивать, а потом все равно срываюсь и совершаю набег на холодильник. К счастью, я нашла свой рецепт похудения. В течение дня можно питаться как обычно, а вместо ужина съесть диетический салат. Чтобы его приготовить, требуется:


яблоко, корень сельдерея, стакан простокваши, корень хрена, соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем.

Лично мне, для того чтобы избавиться от лишних складочек, нужно ужинать таким салатом в течение всего лишь пары недель.

Валентина Мишина, Краснодар

Молоко от кашля

Мой внук постоянно кашляет. Как чуть замерзнет – так жди бронхита. Все время пичкать ребенка таблетками как-то не хочется. Поэтому, если болезнь не зашла далеко, стараемся обходиться народными средствами. Вот наши любимые рецепты:

Нарезать маленькими кубиками редьку и положить в кастрюлю, посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов, процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 ч. ложки 3–4 раза в день перед едой и на ночь перед сном..

Влить 1 стакан молока в эмалированную кастрюлю, положить туда 1 ст. ложку шалфея, прикрыть крышкой, вскипятить смесь на малом огне, дать немного остыть и процедить. Затем вскипятить вновь. Пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Екатерина Савченко, Новосибирск

Тесто против синяков

Моему внуку 7 лет. Сами понимаете, в таком возрасте дети просто не могут сидеть на месте. А потому синяки и шишки для нас не редкость. Вот как мы с ними боремся: нужно сделать тесто: 1/2 стакана муки, ряженка, 1/2 ч. ложки соды. Прикладывайте тесто к ушибленному месту как можно чаще, и синяк исчезнет за считаные дни!

Мария Томильченко, Воронеж

Укрепляем память

Моей маме 84 года. И память у нее просто отличная. Легко запоминает номера телефонов, не забыла ни одной важной даты. Когда маму спрашивают, в чем ее секрет, она с удовольствием делится своим фирменным средством для укрепления памяти.

В 1 л красного вина всыпать 50 г молотого имбиря, вино нагреть до 50 градусов, добавить в него 3 ст. ложки пчелиного меда и хорошенько взболтать. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Хочу сказать, что это средство не только очень полезное, но и вкусное!

Ольга Горбунец, Москва

Ясный взгляд

Я работаю на заводе, поэтому весь день мне приходится проводить в пыльном цеху. Неудивительно, что глаза постоянно воспаляются и краснеют. Но теперь это не проблема, у меня есть отличные средства для борьбы с этой напастью:

1 ст. ложку измельченных листьев подорожника залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Использовать для промывания глаз.

2 ст. ложки ромашки аптечной заварить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. Использовать для промывания глаз.

Светлана Ивашова, Челябинск

Смотрите также:

• Рецепты от читателей: избавляемся от перхоти и от юношеских прыщей →
• Лечение гипертонии соком хрена и моркови →
• Согревающий коктейль от простуды →