Смешайте в равных долях измельченные цветки липы и цветки черной бузины. 2 ст. ложки смеси заварите на стакан кипятка, подержите на медленном огне 5–10 минут, процедите. Выпейте горячий настой за один прием, лучше на ночь.
Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварите крутым кипятком, как чай, дайте настояться 10–15 минут и пейте 3 раза в день по полстакана.
Смешайте в равных долях листья брусники и земляники. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом воды, доведите до кипения. В отвар добавьте немного меда и пейте горячим по стакану 3–4 раза в день.
Лилия, Казань
Еще больше о лекарственных растениях и их свойствах вы можете узнать в энциклопедии еженедельника «АиФ. Здоровье» Фитотерапия от А до Я>>
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.
Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как избавиться от жирности кожи народными методами? 
Как справиться с радикулитом с помощью народных средств? 
Сочный шашлык. Рецепты маринадов от читателей АиФ-Алтай 
Зверобой, малина и сельдерей помогут при менструальных болях 
Снимем жар. Какие натуральные средства помогут снизить температуру 
