aif.ru counter
29.10.2009 00:05
АиФ Здоровье
634

Какие травы успокоят нервы

«АиФ. Здоровье» № 44. Прививка от свиного гриппа не защитит от гриппа сезонного 29/10/2009

Мы подолгу прокручиваем в голове служебные проблемы и мелкие неприятности. В результате чувствуем себя разбитыми и проводим целый день на работе в бесплодных попытках сосредоточиться.

Успокоительных средств на сегодняшний день хоть отбавляй. Но принимать их нужно с осторожностью. Многие из них действительно помогают расслабиться, однако после их приема человек чувствует себя заторможенным, ему трудно сосредоточиться и работать с полной отдачей. Часть из таких успокоительных средств действует настолько сильно, что их нельзя принимать тем, кто ездит за рулем автомобиля, работает со сложными механизмами, требующими постоянного внимания. А потому, чтобы полноценно отдыхать ночью, а днем также полноценно работать, необходимы натуральные растительные средства.

Например, препараты, в которых содержится пустырник, быстро успокоят, помогут расслабиться и снимут стресс. Эшшольция нормализует работу нервной системы и головного мозга, делает нас устойчивее к стрессам. Мелисса с давних пор считается признанным средством от бесссонницы и плохого настроения. А пассифлора снимет накопившееся в течение рабочего дня напряжение, устранит тревогу, нормализует артериальное давление и подарит спокойный сон.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество