Вот мои рецепты:
- 2 ст. ложки клевера красного залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 6–8 часов. Настой пейте в течение дня по четверти стакана за полчаса до еды.
- Смешайте в равных долях сухую измельченную траву зверобоя продырявленного и сухих листьев малины. 1 ч. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться в закрытой посуде 15 минут. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.
Статья по темеКак избавиться от симптомов ПМС? Советы гинеколога - 2 раза в день за полчаса до еды пейте по 1/3 стакана сока сельдерея.
Татьяна, Подольск
Еще больше о лекарственных растениях и их свойствах вы можете узнать в энциклопедии еженедельника «АиФ. Здоровье» Фитотерапия от А до Я>>
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом.
Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Какие народные средства помогут избавиться от простуды? 
Как снять головную боль народными средствами? (часть 1) 
Страдаете от ПМС? Поешьте и станет легче! 
Магний поможет при стрессе и избавит от ПМС. Таблица продуктов 
Зверобой, малина и сельдерей помогут при менструальных болях 
