Вот несколько проверенных временем бабушкиных рецептов, которые позволят снизить лекарственную нагрузку на организм. Они помогут не только справиться с кашлем, но и поднимут настроение.
Около часа на маленьком огне протомите инжир в молоке (2–3 ягоды на стакан молока). Пейте теплым.
2 ст. ложки березовых почек смешайте с 50 г сливочного масла и протомите в духовке в течение часа. Процедите, отожмите, почки выбросьте. Добавьте к полученной смеси 150–200 г меда. Принимайте по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.
Сделайте пюре из одного банана, добавьте горячей воды до консистенции сметаны, несколько ложечек сахару и лекарство готово! Таким способом лечат кашель в Бразилии.
Натрите на терке 1 яблоко, половинку луковицы, смешайте и добавьте 1–2 ст. ложки меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Травы ничуть не хуже помогают, чем лекарства, и воздействуют более мягко.
При сухом кашле эффективны следующие сборы.
Плоды фенхеля – 1 часть, листья мяты перечной, цветки ромашки лекарственной, литья шалфея – по 3 части. Чайную ложку сбора заварите стаканом кипятка, настаивайте в течение получаса, затем процедите. Настой эффективен для полоскания горла при фарингите, ларингите, трахеите.
Корень алтея, листья мать-и‑мачехи, трава душицы – все по 2 части. 1 ст. ложку сбора заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте около получаса. Принимайте по полстакана 3–4 раза в день, последний раз – перед сном.
При хроническом трахеите или бронхите, когда отделяется слизисто-гнойная мокрота, поможет следующий сбор: листья мать-и‑мачехи, трава душицы, лист эвкалипта – все в равных частях. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте около получаса. Принимайте по 1/3 стакана 3–4 раза в день.
Очень эффективны при кашле и болезнях горла хвойные ингаляции (1 ст. ложка сосновых почек на стакан кипятка), содовые (1 ч. ложка пищевой соды на стакан кипятка), минеральные (дышать над паром подогретой лечебной минеральной воды).
Рецепты травников. Что поможет при заболеваниях печени и желчного пузыря 
Как сделать тонизирующий напиток из цикория или лимона? 
ТЕСТ: Грозит ли вам ОРВИ? 
Какие народные средства помогут избавиться от простуды? 
ОРВИ, ангина или отит? С чем можно перепутать простуду 
