Опасная троица
Что укорачивает жизнь мужчин на 10 лет, выяснили британские ученые.
Они провели трехлетнее исследование, в котором приняли участие более 19 тысяч госслужащих в возрасте 40–69 лет. Исследование завершилось 40 лет назад, с тех пор умерло 13 501 человек. Оказалось, что мужчины, у которых на момент исследования был повышен уровень холестерина, регулярно поднималось давление и кто курил, жили в среднем 74 года, в то время как остальные – 83 года.
«Если 50-летний мужчина откажется от сигарет, будет принимать меры по снижению уровня холестерина и давления, он может рассчитывать на лишние 10 лет жизни», – говорят ученые.
Дыня против стресса
Дыня помогает снять стресс, выяснили французские ученые.
Во время исследования 70 добровольцев в возрасте от 30 до 55 лет ежедневно употребляли экстракт дыни. Через месяц дынной терапии у испытуемых значительно уменьшились показатели внутреннего напряжения, они стали более устойчивы к стрессовым факторам.
По словам ученых, своим антистрессовым действием дыня обязана ферменту супероксиддисмутазе, известному своими антиоксидантными свойствами.
Шум автострад повышает давление
Шум автострады повышает риск развития гипертонической болезни, выяснили шведские ученые.
Они обследовали почти 28 тысяч жителей провинции Сконе. Оказалось, что у людей, проживавших недалеко от автострад, где шум превышал 60 децибел, гипертония встречалась на 25% чаще. А в тех районах, где шум достигал 64 децибел, число гипертоников увеличивалось на 90%.
По мнению ученых, постоянный шум провоцирует появление хронического стресса, который в свою очередь приводит к гипертонии.
Природная защита
Человек обладает высокой степенью иммунитета к пандемии вируса A(H1N1), установили швейцарские и австралийские ученые. Обычный сезонный грипп относится к тому же классу H1N1. Однако до сих пор считалось, что перенесенный обычный грипп не создает иммунитета к штамму свиного. Это было неприятным известием для медиков, ведь когда приобретенный иммунитет к гриппу отсутствует, человек нуждается не в одной, а в двух вакцинациях, сделанных с интервалом в несколько недель. Если нужно в кратчайшие сроки привить большое количество людей, двухэтапные вакцинации создают почти непреодолимые трудности.
На днях исследователи объявили, что организмы почти 300 взрослых участников эксперимента по испытанию новой сыворотки неожиданно выработали нужное для сопротивления количество антител уже после первого укола. Китайские и французские исследователи получили аналогичные результаты. Значит, всего одна вовремя сделанная прививка сможет обеспечить практически полную защиту против вируса H1N1.
Свет и чай в борьбе с морщинами
Новый способ избавиться от морщин разработали германские ученые. Они предложили использовать оригинальную комбинацию светотерапии и лосьона, содержащего экстракт зеленого чая. Применение света для борьбы с морщинами используется уже более 40 лет. Ученые решили усовершенствовать старую методику. По их данным, антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, повышают эффективность фототерапии в 4 раза.
Перелеты не вредят беременным
Будущие мамы могут спокойно летать на самолетах на любом сроке беременности, считают американские гинекологи.
Несколько исследований, которые проводились с 2001 г., доказали, что если беременность протекает без осложнений, перелет не причинит вреда будущей маме и ее ребенку. Тем не менее для снижения риска образования тромбов беременным рекомендуется не надевать перед полетом узкие брюки, во время полета чаще двигать ногами, пить больше жидкости и периодически прогуливаться между рядами.
А вот женщинам, у которых беременность протекает с осложнениями, лучше воздержаться от перелетов и дождаться родов «на земле».
Когда на прием к кардиологу?
Проверять сердце следует каждые 5 лет, считают австралийские кардиологи.
Это если речь идет о мужчинах и женщинах старше 45 лет, которые не попадают в группу риска и не жалуются на сердце. «Сердечники» должны проходить обследование значительно чаще: если пациент попадает в группу риска, но не жалуется на сердце – раз в 2 года, при наличии даже косвенных признаков ишемической болезни – 1 раз в год, люди с установленным сердечным диагнозом должны постоянно находиться под наблюдением кардиолога.
1 октября – Международный день пожилых людей
Этот праздник возник в XX веке. Сначала День пожилых людей стали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 80-х годов уже во всем мире. В 1990 г. день был узаконен Генеральной Ассамблеей ООН, а с 1992 г. стал отмечаться и в России.
По прогнозам ООН, к 2025 г., когда численность населения на планете достигнет 8,5 млрд человек, 1,2 млрд перешагнут шестидесятилетний рубеж.
Сейчас один из самых высоких показателей продолжительности жизни в Японии: 86 лет для женщин и 79 лет для мужчин. За последние 6 лет число 100-летних японцев увеличилось в 2 раза и достигло 40 тысяч человек, а к 2050 г. их будет около миллиона.
5 октября – Международный день врача
Этот профессиональный праздник отмечается в первый понедельник октября по инициативе ВОЗ как день солидарности и активных действий врачей всего мира.
Любопытно, что слово «врач» происходит от староболгарского «врать», что много веков назад означало «бормотать, болтать, говорить». Знахари тех времен при лечении часто использовали заговоры и шептания, отсюда и появилось современное название их профессии – врач.
Только цифры
- 2,5 часа занятий музыкой в неделю ускоряют развитие мозга ребенка.
- Около 500 разновидностей вредных бактерий – в основном стафилококки и стрептококки – живут в пыли наших офисов и квартир. Убирайтесь чаще!
Опрос
Боитесь ли вы заболеть свиным гриппом?
- Не хотелось бы, хотя такое событие я считаю маловероятным – 53%
- Да, боюсь, поэтому соблюдаю меры предосторожности – 22%
- Нет, не боюсь, мне кажется, эта проблема нас не коснется - 25%
Всего в опросе приняли участие 1079 человек.
Опрос проведен по заказу еженедельника «АиФ.Здоровье»
