Как правильно собрать аптечку в дорогу?
Начинается сезон отпусков. Собираясь на курорт, стоит задуматься о том, как обезопасить свою семью, и в первую очередь детей, от возможных проблем со здоровьем. Как защитить родных в путешествии, не везя с собой дополнительный чемоданчик препаратов в дорогу?
В первую очередь вспомните о хронических заболеваниях членов вашей семьи. В непривычных условиях эти недуги могут обостриться. Посоветуйтесь с лечащим врачом и обязательно возьмите препараты, которые используются регулярно.
Важно учесть особенности местности, куда вы намереваетесь ехать, климат, санитарные условия. Стоит почитать отзывы. При поездке в определённые страны можно задуматься о вакцинации, которую нужно сделать не меньше, чем за месяц. Тогда организм сможет восстановиться и подготовиться к акклиматизации.
С чем приходится сталкиваться в летних путешествиях? Безусловно, это простудные заболевания, так называемые ОРЗ (острые респираторные заболевания), чаще всего вирусного генеза, но осложняющиеся бактериальными инфекциями. Далее — мелкие травмы, ссадины, солнечные ожоги, аллергии на непривычные продукты и растения, а также отравления и пищевые инфекции, расстройства кишечника, желудка.
Исходя из этого и следует собирать аптечку. Отдайте предпочтение тем препаратам, которые можно использовать при нескольких заболеваниях, — это сэкономит место.
Обязательно запаситесь антисептиком. Лучше, если его можно будет использовать как для применения на коже, так и для полоскания ротовой полости (при стоматитах, гингивитах), горла — при простудных осложнениях (фарингитах, ларингитах, тонзиллитах). Например, хлоргексидин. Им также можно обрабатывать кожу после ожогов во избежание инфицирования.
Возьмите сосудосуживающие капли для облегчения дыхания, капли для ушей, особенно если ранее с ушами были проблемы, антибиотикосодержащие капли для глаз от коньюнктивита.
В поездке может пригодиться и противовоспалительное жаропонижающее средство, например аспирин. Он поможет снять головную или иную боль, понизить температуру. Если у вас дети, то лучше использовать парацетамол или ибупрофен.
Противовоспалительная мазь с выраженным обезболивающим эффектом, содержащая, например, кетопрофен, необходима при растяжениях, ушибах.
Для борьбы с симптомами аллергии потребуются антигистаминные средства: ими купируйте раздражения, покраснения, слезотечение, риниты, отеки.
Частая категория отпускных неприятностей — расстройства пищеварительного тракта (в более сложных случаях кишечные инфекции, отравления). Они могут возникать при употреблении воды непривычного состава или плохо промытых фруктов, плохой очистке, санитарно-гигиенических нарушениях, а также при нарушении привычного режима питания и диеты, при акклиматизации. При подобных расстройствах необходим энтеросорбент, например Энтеросгель. Он, как губка, удаляет токсины, возбудителей инфекции, продукты их обмена, тем самым очищая организм. Поэтому его можно применять при интоксикации, как бактериальной, так и алкогольной. Этот сорбент показан всей семье, даже детям. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Отпускная аптечка с перечисленными препаратами выручит вас и ваших близких в столь распространённых на отдыхе ситуациях.
Помните, что перед использованием любых средств необходимо внимательно читать инструкции, а при возможности — консультироваться с врачами.
