aif.ru counter
22.05.2014 13:12
1692

Без неприятностей. Техника безопасности на даче и первая помощь при травмах

АиФ Здоровье №21. Мед уничтожает бактерии, устойчивые к антибиотикам 22/05/2014

Ох, горячо!

Решили сжечь собранную с газонов сухую траву, сухие ветки и прочий мусор или разжигаете мангал? Одно неосторожное движение – и готов ожог, самая частая дачная травма.

Что делать? Как можно быстрее охладите место ожога, окунув в холодную воду на 10–15 минут или приложите к нему пакет с каким-нибудь продуктом из морозилки. Затем сбрызните рану противоожоговым спреем (делать это придется несколько раз в день) и наложите стерильную повязку. Если волдырь все-таки образовался, ни в коем случае не вскрывайте и не прокалывайте его. Вообще, главное, чтобы в место ожога не проникла инфекция! Если краснота и боль не уменьшатся за сутки – не тяните, скорее к врачу!

Как предупредить? Главное – не расслабляться! Костер упорно не желает разгораться? Не торопись плеснуть бензином на кучу мусора. Подожгите облитый горючим кусок картона или пару больших щепок и положите на костер с краю. Подгребайте мусор в огонь только граблями, рядом всегда должна стоять лейка с водой. Орудуя у барбекю, держите рядом с собой маленький столик, на котором будет все необходимое: кулинарные рукавицы, вилка с ножом, чтобы снимать пробы с готовящегося блюда, большой поднос для шампуров.

Умерьте пыл

Горячий трудовой порыв на собственных сотках часто провоцирует боли в спине, обострение хронических заболеваний позвоночника, суставов и сухожилий.

Что делать? После резкого движения или поднятия тяжести вы почувствовали острую боль в пояснице? Это может быть и люмбаго (ущемление нерва), и обострение межпозвонковой грыжи, остеохондроза. Утихомирить боль помогут противовоспалительные нестероидные препараты и мази. Иногда несколько дней придется провести в постели, причем на жестком матрасе. Другая нередкая дачная неприятность – перенапряжение сухожилий и связок, вызывающее боли в локтевом суставе. Помогут опять-таки обезболивающие лекарства и мази. Когда боль пройдет, обязательно используйте при работе налокотник – специальный бандаж для фиксации руки.

При болях в позвоночнике ни в коем случае нельзя висеть на турнике (хотя это популярный «народный рецепт»), под временным запретом и банька: боли могут усилиться.

Как предупредить? Делайте перерыв в работе через каждые 15–20 минут. Перед перекопкой земли неплохо выполнить несколько упражнений для разминки и растяжки. Если собираетесь заняться рыхлением и прополкой грядок, используйте низкий стульчик, чтобы не находиться долго в согнутом положении. Не забывайте о паузах: встаньте, хорошенько прогнитесь назад, сделайте несколько приседаний, походите. Кстати, работать, наклонившись, категорически противопоказано гипертоникам и тем, кто страдает шейным остеохондрозом. Ведра и лейки носите в обеих руках, распределяя тяжесть равномерно. А лучше использовать шланг для полива.

Осторожно, химия!

Даже если вы ярый противник химии при выращивании всего «съестного», то борьба с тлей и прочей гадостью, пожирающей цветущую красоту сада, неизбежна.

Не забывайте о технике безопасности: не храните приготовленный раствор – испарениями тоже можно отравиться. Не распыляйте химикаты в жаркую погоду: чем выше температура воздуха, тем интенсивнее испаряются яды. Используйте только специальный опрыскиватель, а не веник с ведром. Деревья обрабатывайте со стремянки.

Ядохимикаты легко проникают в организм через кожу, и для самозащиты нужна правильная экипировка: одежда с длинными рукавами, резиновые перчатки на руки и непременно респиратор (или марлевая повязка).

Кстати

Собираясь на дачу, не забудьте о летней аптечке. Что должно обязательно быть под рукой?

  • Перевязочные материалы (бинты и пластыри).
  • Йод, зеленка, перекись водорода.
  • Противоожоговые средства.
  • Мази или кремы с гепарином или на основе бодяги – для лечения синяков и ушибов.
  • Препараты для снятия мышечных спазмов и боли в спине.
  • Антигистаминные средства.
  • Сорбенты – помогут при отравлении.
  • И, конечно, жаропонижающие, обезболивающие.

Если вы страдаете хроническими заболеваниями, держите на даче комплект-дублер тех лекарств, которые принимаете постоянно.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество