aif.ru counter
5282

Недостаток сна ведет к разрушению мозга - ученые

Москва, 31 декабря - АиФ-Москва. Недостаток сна ведет к повреждениям головного мозга, заявили ученые из Швеции.

К такому выводу пришли сотрудники Университета Упсалы, который провели эксперимент с участием 15 молодых мужчин. Исследование состояло из двух частей: в течение одной ночи добровольцы спали около восьми часов, но бодрствовали на протяжении другой ночи, сообщает РИА Новости.

Выяснилось, что после бессонной ночи у участников эксперимента повысилось содержание  белковых молекул NSE и S-100B. Обычно такое происходит при повреждении тканей мозга.

«Наши результаты показывают, что отсутствие сна может способствовать развитию нейродегенеративных процессов», - отметил руководитель работы исследования Кристиан Бенедикт.

Он подчеркнул, что хороший сон необходим для поддержания здоровья мозга.

Ранее американские ученые заявили, что женщины должны спать дольше, чем мужчины, поскольку из-за недосыпа у них возникает депрессия. Кроме того, дефицит сна у женщин может повышать риск заболеваний сердечнососудистой системы, сахарного диабета и других болезней.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы