Москва, 14 ноября – АиФ-Москва. Депрессия ускоряет старение организма из-за сокращения теломеров, выяснили ученые из Амстердамского свободного университета.
Теломеры – концевые участки хромосом, которые защищают ДНК от повреждений. Ученые исследовали теломеры у 1900 человек, которые страдали от депрессии, и у 500 здоровых людей. Возраст испытуемых составлял от 18 до 65 лет, передает РИА Новости.
По данным издания, в норме длина теломеров составляет 5540 пар оснований, которые являются «строительными блоками» молекулы ДНК. За год жизни теломеры становятся примерно на 14 пар короче.
Средняя длина теломеров при депрессии составила 5460 оснований, т.е. организм у психически нездоровых людей старел на несколько лет быстрее положенного. Ученые считают, что с этим связано возникновение возрастных недугов во время депрессии – слабоумия, рака, диабета.
В случае депрессии не рекомендуется самостоятельный прием антидепрессантов. Только врач может подобрать препарат и его дозу в зависимости от возраста, наследственности, индивидуальной реакции на лекарственное средство и побочных эффектов. Исключение из этих правил составляют препараты зверобоя. Их можно купить без рецепта и использовать в случаях легкой депрессии. Однако даже растительные средства для лечения лучше использовать после консультации врача.
Читайте еще: Основные симптомы депрессии и способы ее профилактики >>>
Вегетарианство приводит к раннему старению у женщин 
Высшее образование замедляет старение 
Прощай, молодость. Кому грозит раннее старение и почему? 
Ученые установили: россияне столь же депрессивны, как и жители Африки 
