Основные показания:
Ухудшение внешнего вида кожи, волос, повышенная ломкость ногтей.
Защита кожи, волос и ногтей от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.
Особенности: здоровье кожи, волос и ногтей во многом зависит от баланса витаминов и минералов в нашем организме. Восполняя дефицит витамина А, биотина, железа, цинка и целого ряда других необходимых нам биологически активных веществ, мы поддерживаем свой организм в целом и при этом улучшаем внешний вид.
Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Важная информация для пациента:
БАД для улучшения состояния кожи, волос и ногтей могут содержать достаточно высокие дозы витаминов, поэтому нельзя превышать рекомендованные суточные дозировки.
Несмотря на то что волосы и кожа беременных женщин и кормящих мам нередко страдают, БАД «для красоты» им в эти периоды противопоказаны. Достаточно будет приема витаминов для беременных и кормящих женщин.
| Название БАД | Диапазон цен (Россия, руб.) | Особенности |
|---|---|---|
| Состав: Бета-каротин, витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, ниацинамид, биотин, L‑цистин, D‑пантотенат кальция, экстракт дрожжей, железа (двухвалентного) фумарат |
||
| Специальное драже Мерц (Мерц) |
457–885 |
Витаминный комплекс для здоровья и красоты кожи, волос и ногтей. Антиоксидантный комплекс витаминов А, С, Е замедляет процессы старения и способствует обновлению клеток кожи. Биотин необходим для роста и улучшения структуры слабых и ломких ногтей. Бета-каротин, витамины группы В и L‑цистин способствуют росту и укреплению волос. Экстракт дрожжей поддерживает нормальное состояние кожи, волос, ногтей и эпителия слизистых оболочек. Рекомендуется взрослым по 1 драже 2 раза в сутки – утром и вечером. |
| Состав: Витамины С, РР, Е, В1, В2, В6, В5, В12, А, фолиевая кислота, биотин, кальций, магний, железо, кремний, цинк, медь, селен, кобальт, катехины (сухой экстракт зеленого чая), липоевая кислота |
||
| Компливит Сияние (Фармстандарт) |
197–425 |
Обладает антиоксидантным действием, помогает улучшить состояние кожи, ногтей и волос, особенно в условиях неблагоприятной городской экологии. Рекомендуется взрослым внутрь по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. |
| Состав: Масло зародышей пшеницы, сухой экстракт проса (сорго), витамин В5, В6, цинк, биотин | ||
| Доппельгерц актив Витамины для здоровых волос и ногтей (Квайссер Фарма) |
285–587 |
Витамины, минеральные вещества и растительные компоненты оптимизируют обмен веществ, питают кожу, способствуют росту и укреплению волос и ногтей, восстанавливают их структуру, помогают противостоять агрессивному воздействию внешней среды. Рекомендуется взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая водой. |
| Состав: Витамины A, C, B1, B2, B3, D, Е, B6, B5, B4, B8, В12, парааминобензойная кислота, фолиевая кислота, биотин, кальций, железо, фосфор, йод, магний, цинк, селен, марганец, медь, рибонуклеиновая кислота, биофлавоноиды цитрусовых, рутин, бетаин, L‑цистеин, экстракт корня лопуха | ||
| Леди’с формула Для Волос, Кожи и Ногтей Усиленная Формула (Фармамед) |
499–924 |
Восполняет дефицит макро- и микроэлементов. Рекомендуется: при гиповитаминозах, протекающих с выпадением волос, шелушением кожи, ломкостью ногтей, а также для профилактики таких гиповитаминозов; при выпадении волос вследствие стрессов, перенесенных заболеваний и операций, болезней кожи, ограничений в питании, резкой потери веса, применения агрессивных или некачественных средств по уходу за волосами; при ухудшении состояния кожи, волос и ногтей после беременности, родов и кормления грудью; при поредении и истончении волос в период менопаузы и постменопаузы; в комплексном лечении заболеваний волос, ногтей и кожи: дерматитов, эрозий, трещин; в комбинированной терапии ожогов и обморожений; при длительных низкокалорийных диетах, лечебном голодании. Рекомендуется взрослым по 1 таблетке 3 раза в день во время еды. |
| Состав: Витамины B12, D3, H, K, фолиевая кислота, кальция пантотенат, кальций, кремний, хром, экстракты листьев зеленого чая и крапивы (зеленая таблетка). Парааминобензойная кислота, витамины С, PP, Е, B2, B6, бета-каротин, магний, марганец, селен, цинк, йод, экстракты листьев алоэ вера, травы хвоща, цветков ромашки, листьев березы, кверцетин (желтая таблетка). Витамины С, B1, А, коэнзим Q10, фолиевая кислота, железо, медь, инулин (оранжевая таблетка) |
||
| АлфаВит косметик (Аквион) |
252–607 |
Содержит компоненты, необходимые для здоровья и красоты кожи, волос и ногтей: витамины, минералы и экстракты растений. Разделение суточной дозы на 3 таблетки позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Рекомендуется во время еды с пищей по 1 таблетке с интервалом между приемами 4–8 часов. Сначала принимают зеленую, затем желтую, а потом оранжевую таблетку. |
| Состав: Аминокислоты, гидролизованный коллаген, витамин В6, кремний, мукополисахариды, биотин |
||
| Леди’c формула Здоровые Волосы и Ногти (Фармамед) |
475–931 |
Содержит основной «строительный материал» для крепких и красивых волос и ногтей – натуральные аминокислоты, в том числе гидролизованный коллаген. Применяется при выпадении волос и ухудшении их состояния, деструкции и расслоении ногтевых пластин, в комплексном лечении авитаминозов, при соблюдении различных диет, при нарушениях белкового обмена. Рекомендуется при смене климата, жизни в экологически неблагоприятных районах. Взрослые принимают по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. |
| Состав: Экстракты зеленого чая и виноградных косточек, таурин, цинк | ||
| Иннеов Густота волос (Иннеов Лабораториз) |
1020–2125 |
Содержит вещества, которые замедляют выпадение волос и увеличивают их объем. Оказывает общеукрепляющее действие, защищает волосяную луковицу. Рекомендуется принимать по 2 таблетки 1 раз в день во время еды, запивая водой. |
| Состав: Автолизат пивных дрожжей, трава хвоща полевого, таурин, цистин, цинк | ||
| Эксперт волос (Эвалар) |
222–553 |
Содержит активные компоненты направленного действия для уменьшения выпадения волос и улучшения их состояния. Способствует увеличению объема и появлению здорового блеска волос. Рекомендуется взрослым по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. |
| Состав: Дрожжи медицинские, L‑цистин, витамины В5, В1, В2, В6, В12, биотин, фолиевая кислота, железо, цинк, медь |
||
| Фитовал (КРКА) |
99–392,6 |
Используется для восстановления поврежденных, истощенных волос, укрепления корней и структуры волос, а также для профилактического ухода за здоровыми волосами. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в сутки. |
| Состав: Экстракт дикого ямса, витамины С и Е, гиалуроновая кислота | ||
| Лора (Эвалар) |
210–474 |
Активные компоненты БАД повышают упругость кожи, усиливая выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, способствуют уменьшению глубины и выраженности морщин, улучшению цвета лица. Рекомендуется взрослым по 1 таблетке в день во время еды. |
| Состав: Экстракты из морепродуктов, томатов, косточек винограда, ацеролы (барбадосской вишни) |
||
| Имедин Время Совершенства (Ферросан) |
1835,6–3320 |
Добавка содержит мощный антиоксидантный комплекс. Предназначена для восстановления, увлажнения кожи, профилактики и борьбы с признаками фотостарения, в том числе морщинками и пигментными пятнышками. Позволяет не только восстанавливать увядающую кожу, но и активно защищать ее от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и других вредных факторов окружающей среды. Рекомендуется по 2 таблетки в день. |
| Состав: Формула «Inneov», сульфат магния, витамины В6 и С, полифенолы белого винограда | ||
| Иннеов Чистая кожа (Иннеов Лабораториз) |
757–1281 |
Устраняет микровоспаления, черные точки, тусклый цвет лица. Способствует улучшению микроциркуляции крови и обновлению кожи. Рекомендуется принимать во время еды по 2 таблетки в день в течение 3 месяцев. |
| Состав: Витамин С, ликопин, изофлавоны (экстракт сои), молочный протеин | ||
| Иннеов Упругость и сияние кожи (Иннеов Лабораториз) |
926–1933 |
Повышает упругость кожи, уменьшает выраженность морщин и улучшает цвет лица. Рекомендуется взрослым по 2 таблетки в день во время приема пищи. |
| Состав: Экстракт из морепродуктов, витамин С, цинка глюконат | ||
| Имедин Сияние Свежести (Ферросан) |
1354–2457 |
Экстракт морепродуктов богат белками и полисахаридами, схожими по своему составу с компонентами кожи человека. Цинк и витамин С необходимы для поддержания здоровья кожи и синтеза коллагена. Улучшает качество кожи и ее структуру, повышает увлажненность кожи. Рекомендуется принимать по 2 таблетки в день во время еды, запивая небольшим количеством воды. |
| Состав: Коллаген типа II, хондроитина сульфат, гиалуроновая кислота | ||
| Леди’c формула Гиалурон (Фармамед) |
1437,4–2249 |
Корректирует обмен веществ в костной и соединительной ткани. Рекомендуется при сухой, вялой и увядающей коже. Может использоваться в комплексном лечении деструкции стекловидного тела, дистрофии сетчатки глаза и некоторых других офтальмологических заболеваний, при дегенеративных и воспалительных заболеваниях суставов и позвоночника. Рекомендуется взрослым во время еды по 2 таблетки 3 раза в день. |
| Состав: Масло семян огуречника аптечного, сухой экстракт травы хвоща, L‑аскорбиновая кислота, RRR-альфа токоферол концентрат, цинка сульфат, каротиноиды |
||
| Доппельгерц Бьюти Целлюнорм (Квайссер Фарма) |
315–662 |
Улучшает кровообращение и обмен веществ, восстанавливает упругость и эластичность кожи, способствует уменьшению эффекта «апельсиновой корки», замедляет процессы старения. Рекомендуется взрослым и детям старше 14 лет по 1–2 капсулы в день во время еды. |
| Состав: Витамины В12, А, Е, С, цинк, кальций, селен, хвощ полевой, кремний, экстракт молочного чертополоха, фруктоолигосахариды (из цикория), мукополисахариды, цитрусовый биофлавоноидный комплекс, гесперидин |
||
| Леди’c формула Нестареющая Кожа (Фармамед) |
429,5–967 |
Замедляет образование новых морщин, нейтрализует действие ультрафиолета, предохраняя кожу от преждевременного старения. Восстанавливает целостность и эластичность капилляров, обеспечивает обезвреживание токсинов в клетках кожи, активизирует клеточное обновление. Применяется для профилактики преждевременного старения кожи, а также при гиповитаминозе А, длительных или низкокалорийных диетах. Рекомендуется взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. |
| Состав: Экстракт эмблики, витамин Е |
||
| Иннеов Идеальный загар (Иннеов Лабораториз) |
846–1342 |
Средства для подготовки кожи к воздействию солнца. Способствуют нейтрализации свободных радикалов. Помогают добиться ровного, стойкого загара и максимально долгой защиты от вредного воздействия солнечных лучей. Рекомендуются по 1 капсуле в день во время еды. Прием начинают за 2–4 недели до активного пребывания на солнце и продолжают во время и после пребывания на солнце для более продолжительного действия. |
| Состав: Система Skin-Probiotic, ликопин, бета-каротин | ||
| Иннеов Солнце (Иннеов Лабораториз) |
868–1615 |
Средства для подготовки кожи к воздействию солнца. Способствуют нейтрализации свободных радикалов. Помогают добиться ровного, стойкого загара и максимально долгой защиты от вредного воздействия солнечных лучей. Рекомендуются по 1 капсуле в день во время еды. Прием начинают за 2–4 недели до активного пребывания на солнце и продолжают во время и после пребывания на солнце для более продолжительного действия. |
| Состав: Коэнзим Q10, витамин Е | ||
| Кутен (Аквион) |
533,2–1031 |
Содержит 100% суточной нормы коэнзима Q10, который замедляет процессы старения, повышает эластичность и тонус кожи, уменьшает количество и глубину морщин, усиливает эффективность наружных косметических средств. Рекомендуется взрослым по 1 капсуле в день во время еды. |
| Состав: Коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, натуральный витамин Е | ||
| Коэнзим Бьюти (Экомир) |
186–404 |
Компоненты БАД принимают участие в выработке энергии в клетках нашего организма, предотвращая энергетический голод и преждевременное старение. Добавка является мощным антиоксидантом, препятствует кислородному голоданию клеток и тканей. Рекомендуется взрослым, во время еды по 1 капсуле в день. |
| Состав: Экстракт хвоща полевого, витамины РР, В5, В12, В6, В2, В1, D‑биотин | ||
| Фемикод Для волос и ногтей (Данск Фармасютиск Индустри) |
497–1395 |
Укрепляет и восстанавливает структуру волос и ногтей, обеспечивает эффективную профилактику истончения и выпадения волос при воздействии на организм негативных факторов. Способствует укреплению ногтей в случае их повышенной ломкости, истончения и расслоения. Помогает остановить выпадение волос, возникшее в результате стресса, ускорить рост волос, придать им блеск и силу. Рекомендуется взрослым по 1 таблетке в день во время приема пищи. |
| Состав: Экстракты зеленого чая, косточек красного винограда, филлантуса эмблика, плодов лимонника китайского, травы хвоща полевого, листьев розмарина |
||
| Фемикод Интенсивное обновление (Данск Фармасютиск Индустри) |
527–1975 |
Сбалансированная комбинация растительных экстрактов, способствующих запуску в организме процессов очищения и омоложения. Способствует повышению адаптационных способностей при различных видах стрессов. Рекомендуется взрослым по 1 таблетке 2 раза в день во время приема пищи. |
Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.
Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел +7 (495) 646-57-57 или по электронной почте ls@aif.ru с пометкой ЛС (в письме укажите ФИО, почтовый адрес и телефон).
Летние проблемы. Какие опасности подстерегают кожу в жару 
Как питаться, чтобы ногти стали крепкими и красивыми 
Как не облысеть раньше времени? 7 ошибок в уходе за мужскими волосами 
Три кита домашнего ухода. Как освежить кожу? 
О каких проблемах со здоровьем расскажут ногти 
