aif.ru counter
11320
Рейтинг вопроса
1
+ -

Молоко полезно?

АиФ Здоровье №14. Проверьте, грозит ли вам диабет 23/07/2019
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №14 23/07/2019
Ответ редакции

Умеренное употребление нежирного молока снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа, выяснили учёные.

Они опровергли идею о том, что молоко в зрелом и пожилом возрасте употреблять не стоит. Наоборот! Если этот продукт нормально усваивается, то пить его очень полезно. Маложирное молоко снижает риск ожирения, диабета, рака кишечника и мочевого пузыря, а у пожилых людей ещё и риск развития саркопении (возрастной атрофии мышц). Правда, от остеопороза и перелома шейки бедра любовь к молоку не спасёт, однако снизит риск перелома позвонков.

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы