Плавать и не заработать «ухо пловца»: зачем в бассейн нужно брать беруши

Защита от природы

Существует такое понятие, как «ухо пловца». Так называют ухо, чье нормальное состояние нарушено постоянным пребыванием во влажной среде. От природы здоровое ухо неплохо защищено от воды: строение ушной раковины не позволяет воде в большом количестве залиться в слуховой проход и там застояться. А ушная сера имеет кислотный рН и убивает большинство бактерий и грибков, попавших в нее с водой.

Но правильное плавание требует выдоха в воду, поэтому в уши пловцов (а также купальщиков‑ныряльщиков) вода попадает часто. Постепенно ушная сера размывается и теряет свои защитные свойства, а внутренняя оболочка слухового прохода разрыхляется и становится уязвимой для инфекций.

Суши уши!

Почему одни дети всю жизнь ходят в бассейн, а другие получают «ухо пловца» от одного купания? Это зависит от многих факторов: состава воды (много ли в ней хлорки, инфекций…), индивидуальных особенностей строения уха, общего состояния иммунитета.

Существует несколько способов профилактики этого неприятного состояния:

• После бассейна надо вытирать уши внутри или даже сушить феном. Лучше воспользоваться не ватными палочками, а тонкой тканевой салфеткой, просунув вглубь ее мягкий уголок. Если используете фен для волос, снизьте температуру до комфортной, горячий воздух тоже разрушает естественную защиту.
• После плавания закапывайте в уши профилактические ушные капли. Как правило, они сделаны на основе медицинского спирта, который смешивается с водой, оставшейся в ухе, и быстро испаряет ее.
• Используйте специальные беруши для плавания.

Богатый выбор

Известные в плавательной индустрии компании производят не только купальные костюмы и шапочки, но и различные приспособления для пловцов. В том числе беруши трех видов.

Смотрите: Беруши для ушей →

«Грибки» и «стрелки» вытаскивают из ушей за специальный хвостик, который слегка торчит снаружи уха. Оба вида имеют продолговатую форму. «Грибки» действительно похожи на толстенькую «ножку», а снаружи торчит «шляпка».

У «стрелок» стерженек, который вставляется в ухо, потоньше, и на нем находятся 3–4 круговых перепонки. Они мягкие, принимают форму уха и при этом дополнительно защищают его от воды.

«Шарики» полностью вставляются в ухо, снаружи ничего не торчит. Чтобы их достать, надо нажать пальцем на впадину под ухом, шарик сам выскочит. Внутрь уха он провалиться не может в силу своего размера.

Помимо формы у плавательных берушей есть еще несколько отличий.

• Существуют специальные детские беруши – для маленьких ушей.
• При желании можно найти беруши без силикона – из гипо­аллергенного материала, содержащего воск и миндальное масло.
• Есть модель берушей, которая не дает воде протекать в уши, при этом не мешают слышать окружающие звуки. Конечно, в ней звук приглушен, но, например, команды тренера слышно неплохо. Это достигается за счет пустоты внутри силиконовой «ножки».

Читайте также: Стреляет ухо, что делать в домашних условиях →