3068

Нарушение режима сна влияет на поведение детей - ученые

АиФ Здоровье №49. Более 1 млрд долларов отдали россияне на благотворительность 04/12/2014
Москва, 11 декабря - АиФ-Москва.

Если ребенок будет ложиться спать в разное время, это негативно скажется на его поведении, утверждают британские ученые.

Они изучили данные более 10 000 детей, рожденных в Британии в 2001–2002 годах. Когда детям исполнялось 3,5 и 7 лет, их матери отвечали на вопросы специалистов, касающиеся режима сна. В 7 лет оценивалось поведение детей на основе их взаимоотношений с одноклассниками, эмоционального состояния и уровня активности. Около 9% семилетних детей не ложились спать в одно и то же время. Это сильно отражалось на их поведении, которое становится гиперактивным.

Ребенку 5–7 лет нужно спать 10–12 часов в сутки. Режим нельзя нарушать ни на выходных, ни на каникулах.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы