Ученые из Йельского университета в США пришли к выводу, что медитация является средством профилактики ряда психических расстройств, в том числе шизофрении.
При помощи метода функциональной магнитно-резонансной томографии исследователи под руководством невролога Джадсона Брюэра изучили активность различных участков коры головного мозга человека во время медитации.
Участников эксперимента разделили на две группы - недавно освоивших технику медитирования и более опытных добровольцев.
Выяснилось, что непосредственно во время медитации у членов второй группы была отмечена произвольная мыслительная деятельность в состоянии покоя, не связанная с посторонними стимулами.
Ученые также выяснили, что при усилении активности участка нейронной сети, охватывающего медиальную префронтальную, а также заднюю поясную области коры мозга, у более опытных участников также были более активны участки, отвечающие за самоконтроль и оценку своего состояния.
Исследователи полагают, что таким образом медитирующие способны уменьшить значимость собственных мыслей о себе, которые могут не давать покоя людям с аутизмом или шизофренией, сообщает Medportal.ru.
