aif.ru counter
49

Бросить курить поможет SMS-терапия

Курильщики, участвовавшие в опыте, отправляли «эсэмэски» о том, что им хотелось курить, и получали в ответ советы, что им...

Британские ученые разработали способ борьбы с курением, основанный на консультациях и поддержке курильщиков посредством SMS-сообщений. Об этом сообщает портал Mignews.

Эксперимент был проведен специалистами Лондонской школы гигиены и тропической медицины. В программе txt2stop приняли участие пять тысяч 792 человека. Их разделили их на две группы. Две тысячи 911 человек по пять раз в день получали на свои мобильные телефоны персонализированные сообщения, настраивавшие на борьбу с курением, а две тысячи 881 — сообщения, не имеющие «антиникотиновой» информации.

Участники основной группы могли в любой момент отправить сообщение «Хочу курить» на контактный телефон. В ответном sms приходил совет, что делать в этом случае: медленно пить холодную воду, чтобы отбить прилив желания. Или же эти «эсэмэски» советовали перетерпеть позыв: острая тяга закурить длится не дольше пяти минут.

Если же курильщики признавались, что поддались слабости, посредством сообщения «Проявил слабость», им высылались ободряющие ответы, напоминавшие об их достижениях и утверждавшие, что один раз — это не беда.

Эксперимент продолжался полгода. После его завершения участники основной и контрольной группы сдали тесты слюны на содержание котинина, продукта распада никотина. Оказалось, что в основной группе бросили курить 10,7% участников, а в контрольной – всего 4,9%.

Участие в программе txt2stop было платным. Несмотря на это, медики отмечают ее дешевизну. Авторы программы подчеркивают, что она не является панацеей, однако может служить дополнением к существующим национальным программам.

 

Смотрите также:



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. Что случилось с Никитой Михалковым?
  2. Можно ли остановить машинку во время стирки?
  3. О чем фильм «Капкан»?


Самое интересное в регионах
Роскачество