Регулярный прием солнечных ванн способен значительно снизить риск развития рака груди. Если проводить на солнце в среднем по три часа в день, то риск заболевания можно сократить до 50%, сообщает портал MedDaily.
К такому выводу пришли канадские ученые. Они провели обследование трех тысяч 101 женщины, у которых был диагностирован рак молочной железы, и трех тысяч 471 здоровой женщины. Участницы эксперимента должны были рассказать, сколько времени они проводили на улице в период с апреля по октябрь в подростковом возрасте, в 20 лет, в 30, 40, 50 и с 60 до 70 лет.
Выяснилось, что женщины, которые находились на солнце минимум 21 час в неделю в подростковом возрасте, на 29% реже страдали от рака, чем женщины, бывавшие на солнце менее часа в день.
Для женщин, проводивших большое количество времени на улице в 40 и 50 лет, риск снижался до 26%, для женщин же старше 60 лет – на 50%.
Специалисты полагают, что пребывание на солнце оказывает профилактический эффект против рака потому, что стимулирует в коже выработку витамина D. А его организм способен переводить гормон, имеющий противораковые свойства.
Кроме того, оказалось, что мужчины, получавшие рекомендованную дозу витамина D, реже страдали от сердечных приступов или инсультов.
Стрессы на работе ведут к раку груди 
Недосып, усталость, алкоголизм... Чем болеют россияне из-за «летнего» времени? 
