Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты

Москва, 17 апреля - АиФ-Москва.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о самых важных составляющих мужского рациона.

В интервью на YouTube-канале «А поговорить?» Ковальков заявил, что главными в питании мужчин являются белки, клетчатка и животные жиры.

При этом белковая пища занимает первую строчку, поскольку важнее нее нет ничего, отметил диетолог.

На втором месте - животные жиры, из которых состоят мужские половые гормоны.

По словам медика, мужчины это сами чувствуют, «поэтому у них кусок сала или свинины изо рта не отожмешь».

Также в питании сильной половины человечества незаменима клетчатка, которая дает чувство насыщения, резюмировал Алексей Ковальков.

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро, бесплатно и без рекламы

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых