1895
Рейтинг вопроса
2
+ -

Какие конфеты наиболее вредны для зубов?

АиФ Здоровье № 16. Лучшая схема профилактики болезни Альцгеймера 31/08/2021
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 16 31/08/2021
Ответ редакции

Мы все с детства слышим, что сладкое портит зубы. И это касается в первую очередь конфет — любимого лакомства детей. Впрочем, увлекаются чаем с конфетками и взрослые. Какие же конфеты больше всего вредны для зубов?

Отвечает Дарья Костина, стоматолог-ортодонт:

«Надо понимать, что практически любой сладкий продукт может способствовать развитию кариеса и болезней десен. Дело в том, что бактерии, обитающие в зубном налете, очень любят сладкое. Питаясь сахаром, они выделяют молочную кислоту, которая разрушает эмаль зубов и раздражает десны. 

Наибольшую опасность представляют собой карамельки и леденцы. В них много сахара, их, как правило, кладут за щеку и рассасывают длительное время, а значит, сахар долго контактирует с зубами. 

Ириски и другие жевательные конфеты еще и прилипают к зубам, чем увеличивают время воздействия на эмаль.

Здесь конкуренцию им составят конфеты с ксилитом (заменителем сахара). Но ими лучше не злоупотреблять, так как ксилит не всегда благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт.

Конфеты из темного шоколада более предпочтительны, так как в них содержится меньшее количество сахара, чем в карамельных конфетах и леденцах. Кроме того, ученые выяснили, что в какао-продуктах высокая концентрация полифенолов, которые способствуют профилактике кариеса. Они препятствуют прилипанию вредных бактерий к зубам и уменьшают образование зубного налета, а еще снижают образование кислот, разрушающих зубы».

Помните, что самолечение недопустимо! При любых проблемах со здоровьем следует проконсультироваться с врачом.

Оставить комментарий (0)
Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество